Inspirasi Sehat

Mitos atau Fakta: Makan Bawang Putih Ampuh Usir Nyamuk? 

Sat, 25 Apr 2026

Mitos atau Fakta: Makan Bawang Putih Ampuh Usir Nyamuk? 

Pernah dengar saran orang tua kalau mau bebas dari gigitan nyamuk harus banyak makan bawang putih? Logikanya mungkin mirip seperti mengusir vampir di film-film. Katanya, aroma tubuh yang bau bawang bikin nyamuk ilfeel dan menjauh. Tapi, apakah trik ini valid secara medis atau cuma mitos turun-temurun?

Jawabannya: Mitos.

Faktanya, tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim ini. Sebuah studi di tahun 2005 sudah menyelidiki hal ini dengan serius. Hasilnya zonk. Partisipan penelitian tetap digigit nyamuk dalam jumlah yang sama, baik di hari mereka makan banyak bawang putih maupun di hari mereka tidak memakannya. Jadi, nyamuk tidak peduli dengan aroma bawang dari tubuhmu.

Lalu, Apa yang Bikin Nyamuk Nempel Terus?

Nyamuk sebenarnya adalah detektif Karbon Dioksida (CO2). Semakin banyak kamu menghembuskan CO2, semakin nyamuk suka. Inilah alasan kenapa ibu hamil atau orang bertubuh besar lebih sering jadi sasaran empuk, karena volume napas mereka lebih besar.

Selain itu, nyamuk adalah fans berat keringat, suhu tubuh yang tinggi (panas), dan aroma parfum tertentu. Jadi kalau kamu habis olahraga atau pakai wewangian menyengat, siap-siap dikerubungi.

Cara Usir Nyamuk yang Valid

Daripada menyiksa diri makan bawang putih mentah, lebih baik lakukan proteksi yang terbukti ampuh. Gunakan penghalang fisik seperti kawat kasa atau kelambu, semprot insektisida di area gelap (kolong kasur/meja), dan aplikasikan lotion anti nyamuk. Jangan lupa juga rajin kuras genangan air di rumah biar jentik nyamuk tidak berkembang biak.

Jangan asal percaya mitos kesehatan ya, kalau ragu lebih baik tanya dokter langsung biar aman.

Kembali ke indeks
Customer Service
Layanan Whatsapp
SAPA PRAMITA