Merokok masih menjadi salah satu penyebab utama berbagai penyakit serius di dunia. Setiap tahun, jutaan orang meninggal akibat dampak konsumsi rokok maupun paparan asap rokok. Di Indonesia sendiri, jumlah perokok masih tergolong tinggi dan terus menjadi perhatian dalam dunia kesehatan.

Rokok mengandung lebih dari 7.000 zat kimia berbahaya. Beberapa di antaranya adalah nikotin yang menyebabkan ketergantungan, tar yang dapat merusak paru-paru, serta karbon monoksida yang mengurangi kemampuan darah membawa oksigen ke seluruh tubuh.

Dampak rokok tidak selalu langsung terasa. Kerusakan dapat berlangsung perlahan selama bertahun-tahun tanpa gejala yang jelas. Batuk kronis, sesak napas, gangguan pembuluh darah, hingga penyakit serius seperti kanker paru, stroke, dan serangan jantung merupakan beberapa risiko yang dapat terjadi.

Peringatan Hari Tembakau Sedunia setiap tanggal 31 Mei menjadi momentum untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan sejak dini. Berhenti merokok dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala dapat menjadi langkah awal untuk mengurangi risiko penyakit di masa depan.

Sahabat PRAMITA, kesehatan adalah pilihan yang dimulai dari hari ini.