Inspirasi Sehat
Semua
INFO PEMERIKSAAN
Parenting/Kesehatan Anak
LabPedia
Life Style
Kesehatan Wanita
Millenial
Info Kesehatan
Mitos/Fakta
7 Tips Ampuh Cegah Asam Lambung
Tue, 8 Feb 2022- Stop Merokok
- Konsumsi Air Putih
- Makan Secara Teratur
- Hindari Porsi Makan Yang Berlebih
- Hindari Stress
- Jangan Konsumsi Alkohol
- Kunyah Makanan Sampai Halus
Asam lambung merupakan satu di antara zat yang memiliki perang penting dalam proses pencernaan lho. Nah, Naiknya asam lambung diakibatkan berbagai hal, seperti pola makan tidak teratur, obesitas, dan mengonsumsi alkohol.
Asam lambung juga bisa disebabkan karena stress atau makan terburu-buru sehingga makanan tak terkunyah dengan sempurna.
Nyeri pada ulu hati, kesulitan dalam menelan makanan, sesak napas, hingga mulut yang terasa pahit menjadi beberapa gejala yang dialami ketika asam lambung naik. Nah #sahabatpramita berikut ini cara mencegah asam lambung agar tidak naik dan perlu diketahui.
