Inspirasi Sehat
7 Tips Atasi Sakit Punggung Saat Hamil
Sat, 25 Jun 2022Kehamilan bisa buat tubuh mengalami banyak perubahan ya #sahabatpramita, apalagi perubahan hormon dan otot-otot panggul. Beberapa perubahan ini dapat menyebabkan bumil rasakan sakit punggung. Ketidaknyamanan tersebut biasanya terjadi di trimester kedua kehamilan. Diperkirakan sekitar 6 dari 10 bumil mengalami sakit punggung. Sakit punggung saat hamil biasanya terjadi pada sendi dan otot di bagian tulang panggul dan punggung bagian bawah. Rasa nyeri dapat muncul ketika membungkukkan badan ke d...
SelengkapnyaPare, Pahit Tapi Kaya Manfaat
Fri, 24 Jun 2022#sahabatpramita ada yang suka pare ngga nih? Rasa pare yang pahit membuat banyak orang mungkin tidak menyukainya. Namun, tahukah #sahabatpramita bahwa pare memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh lho. Pare mengandung berbagai vitamin, seperti vitamin A, C, E, B1, B2, B3, dan B9. Selain itu pare juga mengandung mineral, seperti kalium, kalsium, zinc, magnesium, fosfor, dan zat besi, serta kandungan senyawa antioksidan, seperti fenol, dan flavonoid. Nah nutrisi yang terkandung dalam pare...
SelengkapnyaPEMERIKSAAN DNA FRAGMENTASI SPERMA
Thu, 23 Jun 2022Pemeriksaan DNA Fragmentasi Sperma adalah pemeriksaan yang bertujuan untuk menilai kerusakan materi genetik (DNA) dari sel sperma. Sel sperma yang sehat memiliki DNA yang utuh sehingga mampu membuahi sel telur dan menghasilkan janin yang sehat.Kerusakan DNA sel sperma bisa disebabkan karena faktor usia, penyakit varikokel, infeksi, obesitas serta beberapa kebiasaan buruk seperti merokok, minum alkohol ataupun pemakaian celana berlapis dan ketat. Kerusakan DNA sel sperma bisa menyebabkan berbagai...
Selengkapnya6 (enam) KEBIASAAN INI BISA MERUSAK SEL SPERMA
Wed, 22 Jun 2022Tahukah #sahabatpramita, untuk terjadinya kehamilan diperlukan sel sperma yang sehat. Kualitas sel sperma juga perlu optimal. Jika sel sperma rusak, kehamilan yang dinanti-nanti sulit terjadi, istri mengalami keguguran berulang, gagal inseminasi ataupun IVF (bayi tabung), bahkan mungkin anak yang dilahirkan mengalami kecacatan.Sel sperma bisa mengalami kerusakan, karena faktor usia ataupun penyakit tertentu misalnya : varikokel (varises di sekitar buah zakar). Tapi tahukah Anda ? Kerusakan sel s...
SelengkapnyaHepatitis Akut Pada Anak
Wed, 22 Jun 2022Hepatitis adalah kondisi peradangan pada hati atau liver. Salah satu jenis hepatitis yang marak ditemukan beberapa pekan ini adalah hepatitis akut. Hepatitis akut umumnya disebabkan oleh infeksi virus. Hanya saja, penyakit ini terjadi secara tiba-tiba dan berlangsung dalam jangka waktu yang singkat.Kenali Gejala Hepatitis Akut Pada Anak: Gejala Awal: mual, muntah, diare, sakit perut, demam ringan Gejala Lanjutan: muncul seperti mata dan kulit menguning agar tidak terlambat penanganan Gejal...
SelengkapnyaMitos/Fakta: Sering Mencukur Bikin Bulu Tumbuh Lebih Lebat?
Mon, 20 Jun 2022#sahabatpramita pasti pernah dengar sering mencukur bulu atau rambut halus di sekujur tubuh malah bikin bulu tumbuh lebih lebat. Entah itu mencukur jenggot, bulu ketiak, bulu kaki, atau di bagian tubuh lainnya. Banyak juga orang yang percaya kalau terlalu sering mencukur bagian tubuh tertentu akan membuat kulit jadi hitam. Namun benarkah demikian? Atau jangan-jangan selama ini informasi tersebut cuma mitos tanpa bukti ilmiah?Mitos bahwa sering mencukur bikin bulu jadi lebih lebat itu tidak benar...
Selengkapnya