Halo, sahabat PRAMITA! Tahukah sahabat bahwa kanker sering tidak menunjukkan gejala pada tahap awal? Gejala seperti penurunan berat badan tanpa sebab, kelelahan, nyeri, perubahan kulit, demam berkepanjangan, dan hilangnya nafsu makan sering muncul saat kanker sudah memasuki stadium lanjut. Oleh karena itu, deteksi dini sangat penting! Pemeriksaan yang bisa dilakukan meliputi tes darah (penanda tumor seperti CEA, PSA, AFP, CA 125, CA 19-9, dan CA 15-3) serta tes pencitraan (USG, CT Scan, MRI,...

Halo, sahabat PRAMITA! Tahukah sahabat bahwa kanker adalah pertumbuhan sel yang tidak terkendali dan dapat menyerang berbagai organ tubuh? Kanker sering ditemukan di paru-paru, lambung, hati, kolorektal, prostat, serta payudara dan serviks pada wanita. Menurut National Cancer Institute, kanker diklasifikasikan menjadi lima jenis utama: karsinoma, sarkoma, limfoma, adenoma, dan leukemia. Penyebabnya? Bisa dari zat kimia, paparan radiasi, virus onkogenik, dan hormon. Kabar baiknya, kanker bisa...

Sahabat PRAMITA, tahu nggak sih kalau deteksi dini kanker itu bisa bikin perbedaan besar? Salah satu terobosan terbaru dalam dunia kesehatan adalah tes SPOT-MAS, sebuah teknologi non-invasif yang dirancang untuk mendeteksi lima jenis kanker paling umum: paru-paru, hati, payudara, lambung, dan usus besar. Dengan kemajuan teknologi ini, skrining kanker jadi lebih nyaman dan akurat. Apa Itu SPOT-MAS? SPOT-MAS menggunakan teknologi canggih Next Generation Sequencing (NGS). Teknologi ini mampu me...

Sahabat PRAMITA, pernah nggak merasa otak penuh, energi habis, tapi pekerjaan tetap menumpuk? Kalau iya, bisa jadi stres kerja sedang menyapa. Tapi jangan khawatir, stres kerja itu wajar, kok. Yang penting, kita tahu cara mengelolanya biar nggak berlarut-larut. Apa sih Stres Kerja Itu? Stres kerja muncul saat beban kerja terasa berlebihan atau ekspektasi di kantor terlalu tinggi. Kadang, hal kecil seperti rekan kerja yang sulit diajak kerja sama atau deadline yang mepet bisa bikin kepala jad...

Kanker lambung adalah salah satu penyakit serius yang sering luput dari perhatian. Padahal, dampaknya sangat signifikan bagi kesehatan. Berita baiknya, risiko kanker lambung dapat diminimalkan melalui perubahan pola hidup dan kebiasaan makan yang sederhana namun efektif. Penyebab utama kanker lambung sering kali terkait dengan pola makan tinggi garam. Makanan seperti ikan asin, acar, dan makanan yang diawetkan dengan garam mengandung kadar garam tinggi yang dapat merusak lapisan lambung. Kond...

Sahabat PRAMITA, tidur cukup memang penting untuk menjaga kesehatan tubuh, tapi pernahkah berpikir bahwa variasi waktu tidur juga bisa berisiko? Penelitian terbaru dari Harvard yang diterbitkan di Diabetes Care menunjukkan bahwa perubahan durasi tidur yang signifikan—lebih dari satu jam setiap malam—bisa meningkatkan risiko diabetes hingga 34%. Apa Itu Variasi Tidur? Variasi tidur terjadi ketika durasi tidur sahabat PRAMITA berubah-ubah setiap malam. Contohnya: tidur 6 jam pada hari Senin,...