Kehadiran buah hati tentunya menjadi dambaan dan pelengkap kebahagiaan pasangan suami istri. Hanya tidak semua pasangan dengan mudah mendapatkan kepercayaan untuk memiliki buah hati.Beberapa pasangan memerlukan waktu yang tidak sebentar untuk menunggu, usaha berobat ke beberapa dokter, introspeksi diri untuk membenahi gaya hidup masing-masing pihak, dana yang tidak sedikit untuk dikeluarkan dan masih banyak hal lain yang harus dikorbankan untuk dapat terwujudnya kehadiran buah hati.Tetapi saat s...

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mencatat ada sekitar 1 miliar orang di dunia yang merokok, 200 juta di antaranya adalah perempuan. Hampir 1,5 juta di antara perempuan itu meninggal setiap tahun karena penggunaan tembakau.Baik pada laki-laki maupun perempuan, merokok meningkatkan risiko berbagai jenis kanker mulai dari paru-paru, mulut, kerongkongan, laring, kandung kemih, pankreas, dan ginjal. Khusus pada perempuan, rokok juga menambah risiko kanker serviks.Merokok juga mempengaruhi menstruasi,...

Telur sudah menjadi menu santapan harian bagi kebanyakan orang. Selain enak dan mudah didapat, telur juga mudah diolah. Namun di balik kenikmatan yang ditawarkan, telur sering dianggap sebagai musuh bebuyutan, khususnya oleh mereka yang memiliki kadar kolesterol tinggi di dalam tubuh. Benarkah?Berdasarkan penelitian dari Harvard Medical School di Amerika Serikat, kolesterol yang terkandung di dalam kuning telur tidak berdampak langsung pada kadar kolesterol darah Anda. Dengan kata lain, konsumsi...

Mengkonsumsi suplemen kalsium memang sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan tulang. Dilansir dari The New York Times, United States Preventive Services Task Force menganjurkankonsumsi kalsium maksimal 1.000 mg per hari pada wanita yang telah menopause untuk mencegah pengeroposan tulang, tetapi belum banyak yang tahu tentang risiko dan keuntungan mengonsumsi dosis yang lebih tinggi.Batu ginjal dikenal luas sebagai risiko utama dari konsumsi suplemen kalsium, tetapi risiko ini ternyata bergantu...

Junk food banyak dikenal sebagai makanan lezat, namun tidak menyehatkan. Alasannya karena junk food mengandung banyak lemak, gula, garam, serta rendah serat dan nutrisi.Ada beberapa dampak buruk yang ditimbulkan akibat terlalu sering mengonsumsi junk food. Antara lain: tekanan darah tinggi (hipertensi), gangguan pencernaan, gangguan pernapasan, meningkatnya kolesterol, masalah pada otak, diabetes mellitus, dan obesitas. Untuk meminimalkan risiko tersebut, berikut adalah makanan/minuman yang perl...

Para peneliti sudah lama mengetahui bahwa latihan olahraga dengan intensitas tinggi dapat memicu gangguan irama jantung yang serius. Namun kini, tak perlu olahraga intensitas tinggiuntuk menyebabkan masalah itu. Bermain game, terutama game yang bergenre perang ternyata juga dapat menjadi pemicu gangguan irama jantung. Kok bisa?Secara khusus, game bertema perang memiliki efek lanjutan terhadap jantung. Seperti halnya latihan olahraga dengan intensitas tinggi, seseorang yang terlalu sering memaink...