Faktanya, Anak-anak yang bahkan masih sangat kecil bisa saja menunjukkan tanda-tanda dini masalah kesehatan mental lho #sahabatpramita. Kok bisa?Masalah kesehatan mental ini seringkali dapat didiagnosis secara klinis, dan dapat menjadi produk interaksi faktor biologis, psikologis, dan sosial.Setengah dari semua gangguan kesehatan mental menunjukkan tanda-tanda pertama sebelum seseorang berusia 14 tahun, dan tiga perempat dari gangguan kesehatan mental dimulai sebelum usia 24 tahun.Sayangnya, han...

Berbagai cara alternatif dilakukan sebagai bentuk usaha untuk memperbaiki siklus haid dan melancarkan haid salah satunya adalah dengan mengonsumsi minuman yang dapat membantu melancarkan haid karena adanya kandungan di dalamnya yang bermanfaat. Seperti Jahe dan kunyit termasuk rempah-rempah yang memiliki banyak kesehatan. Keduanya sering digunakan sebagai obat-obatan tradisional. Kedua rempah-rempah ini memiliki sifat antiinflamasi kuat dan kaya nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh dan mam...

#sahabatpramita pasti risih atau nggak percaya diri kan kalau lagi bicara tapi bau mulutnya nggak enak? Kondisi ini yang ada bisa bikin #sahabatpramita dan orang di sekitarmu jadi nggak nyaman. Bau mulut atau halitosis merupakan kondisi napas tidak sedap yang umumnya disebabkan oleh masalah gigi dan mulut. #sahabatpramita harus pergi ke dokter gigi terlebih dulu untuk mengetahui penyebab utama bau mulut. Selain itu, bisa mengonsumsi beberapa makanan dan minuman untuk menghilangkan bau mulut ser...

#sahabatpramita coba hitung, dalam sehari berapa lama #sahabatpramita duduk? Mulai dari mengetik di depan laptop kantor, berkendara berangkat dan pulang kantor, makan siang, hingga nonton TV di rumah. Hati-hati, sering duduk terlalu lama dapat membahayakan kesehatan, lho. Duduk terlalu lama membuat otot dan sendi lebih lemah serta kaku karena kurang aktif bergerak dan juga dapat memperlambat metabolisme tubuh lho. Hal ini tentu akan menyebabkan penurunan kinerja tubuh dalam mengatur tekanan dar...

Indonesia merupakan salah satu negara dengan angka kejadian anemia yang cukup tinggi. Anemia atau dikenal juga sebagai kurang darah adalah kondisi dimana sel darah merah (hemoglobin) yang bertugas mengikat oksigen memiliki jumlah yang kurang atau tidak mampu berfungsi dengan baik. Akibatnya, sel-sel dalam tubuh akan kurang asupan oksigen. Sayangnya, beberapa orang seringkali tidak menyadari apakah sedang mengalami anemia atau tidak. Gejala yang dirasakan pun seringkali tidak disadari sampai pada...

Anemia atau kurang darah adalah suatu kondisi dimana tubuh kekurangan sel darah merah /hemoglobin yang sehat atau sel darah merah tidak bisa berfungsi dengan baik. Hemoglobin merupakan komponen utama dari sel darah merah yang bertugas untuk mengikat oksigen. Pada orang dewasa, dikatakan anemia apabila kadar hemoglobin kurang dari 14 g/dl (pada laki-laki) dan kurang dari 12 g/dl (pada perempuan). Apabila kadar hemoglobin kurang dari 8 gr/dl, maka sudah dikatakan anemia berat. Bila terjadi anemia,...