Inspirasi Sehat
Mitos/Fakta: Ibu Menyusui Tidak Boleh Berpuasa?
Fri, 8 Apr 2022Penelitian dari Neville, dkk ( 1993) dan Tigas (2002) menunjukan bahwa tidak terjadi penurunan yang signifikan dari produksi ASI selama puasa bila pada sahur, Ibu mengkonsumsi cukup cairan. Faktanya, berpuasa bagi ibu menyusui tidak menjadi masalah. Meskipun begitu, ibu menyusui memang memerlukan banyak nutrisi untuk mendukung perkembangan dan pertumbuhan Si Kecil. Berpuasa bagi ibu menyusui juga tidak terlalu berdampak pada produksi ASI serta kesehatan ibu dan bayi.
SelengkapnyaMitos/Fakta: Minum Es Bisa Bikin Radang Tenggorokan
Mon, 28 Mar 2022Hayo #sahabatpramita pernah dengar ucapan “jangan minum es nanti sakit radang tenggorokan!”.Jadi,ini tidak benar ya #sahabatpramita. Penyebab radang tenggorokan yang sebenarnya adalah virus dan bakteri. Namun, cara yang bisa dilakukan agar gejala radang tenggorokan bisa cepat mereda, sebaiknya #sabahatpramita tidak minum es dulu selama sakit. Radang tenggorokan paling sering disebabkan oleh infeksi virus yaa. Selain virus, radang tenggorokan bisa disebabkan oleh bakteri, jamur, reak...
SelengkapnyaMitos/Fakta: Hipertensi Tidak Dapat Dicegah Karena Faktor Keturunan
Tue, 22 Mar 2022Hipertensi bisa terjadi karena faktor genetik atau keturunan. Ini artinya, seseorang bisa lebih berisiko terkena hipertensi jika ia memiliki orang tua atau saudara kandung yang menderita hipertensi juga #sahabatpramita. Selain itu, hipertensi juga lebih banyak terjadi pada orang tua, penderita obesitas, atau orang yang jarang berolahraga juga lho. Meski demikian, bukan berarti penyakit hipertensi tidak dapat dimanajemeni dengan baik. Untuk menjaga tekanan darah tetap stabil dan mengurangi risik...
SelengkapnyaMitos/Fakta: Pengidap Serangan Jantung Dilarang Olahraga
Tue, 8 Mar 2022Konsultan Kardiologi Intervensi Rumah Sakit Awal Bros Bekasi, Dasdo Antonius Sinaga menampik anggapan terkait serangan jantung dan olahraga. Menurutnya, anggapan yang beredar itu tidaklah benar. Pasien bisa mulai melakukan aktivitas olah tubuh sesuai anjuran dokter. Adapun olahraga lain yang dianjurkan untuk orang yang pernah terkena serangan jantung adalah bersepeda, baik sepeda statis ataupun sepeda di jalanan. Penelitian membuktikan, setelah serangan jantung, orang yang rajin berolahraga a...
SelengkapnyaMitos/Fakta: Orang Dewasa Tidak Perlu Vaksin
Thu, 3 Mar 2022Faktanya, pemberian vaksin memang harus dilakukan sedini mungkin, namun bukan berarti kegiatan ini hanya ditunjukkan pada anak-anak. Orang dewasa sekalipun ternyata membutuhkan vaksin, lho. Karena pada dasarnya, fungsi dari pemberian vaksin adalah untuk “membentengi” tubuh dari serangan penyakit. Dan kenyataannya perlindungan tersebut juga dibutuhkan oleh orang dewasa. Cuman hanya dibedakan dari segi dosis dan waktu vaksinnya saja ya #sahabatpramita. Pemberian vaksin orang dewasa...
SelengkapnyaMitos/Fakta: Tak Masalah Terkena Omicron karena Infeksinya Ringan
Tue, 8 Feb 2022Ini hanya mitos saja #sahabatpramita kenyataannya varian Omicron umumnya tak menyebabkan sakit yang berat. Akan tetapi, sifat varian Omicron yang mudah menular menyebabkan terjadinya lonjakan kasus Covid-19 yang tinggi. Di samping itu, tetap ada kelompok masyarakat yang bisa mengalami sakit bergejala berat bila terinfeksi varian Omicron. Meski rasionya lebih kecil dibandingkan yang bergejala ringan, dampaknya pada peningkatan jumlah pasien yang harus dirawat di rumah sakit tampak signifikan....
Selengkapnya