Hai, #sahabtpramita! Siapa sih yang gak pernah jerawatan? Jerawat memang sering muncul di masa remaja, dan seringkali kita mendengar berbagai fakta dan mitos seputar masalah ini. Apa saja tuh? Yuk, let’s find out!

1. Fakta: Jerawat bukan hanya disebabkan oleh kebersihan kulit. Meskipun menjaga kebersihan kulit penting, jerawat juga disebabkan oleh produksi minyak berlebih, perubahan hormon, dan bakteri pada kulit.

2. Mitos: Makanan berlemak dan cokelat menyebabkan jerawat. Ini adalah mitos! Meskipun makanan dapat mempengaruhi kesehatan kulit secara keseluruhan, tidak ada bukti ilmiah yang kuat yang menghubungkan makanan berlemak atau cokelat dengan jerawat secara langsung.

3. Fakta: Stres dapat memperburuk jerawat. Ketika kita stres, tubuh melepaskan hormon tertentu yang dapat memicu produksi minyak berlebih dan peradangan pada kulit, yang dapat memperburuk jerawat.

4. Mitos: Menghilangkan jerawat dengan mencubit atau menggaruknya. Jangan pernah melakukannya! Mencubit atau menggaruk jerawat justru dapat memperparah peradangan dan menyebabkan luka serta bekas jerawat yang sulit dihilangkan.

5. Fakta: Perawatan kulit yang tepat dapat membantu mengendalikan jerawat. Rutin membersihkan wajah, menggunakan produk yang sesuai dengan jenis kulit, dan menjaga kelembapan kulit dapat membantu mengurangi jerawat dan memperbaiki kondisi kulit secara keseluruhan.

Jadi, teman-teman, penting untuk memahami fakta-fakta seputar jerawat dan menghindari mitos yang salah. Jerawat adalah masalah umum yang bisa diatasi dengan perawatan yang tepat. Tetaplah percaya diri dan jangan biarkan jerawat menghalangi kita mengejar impian dan meraih kebahagiaan!