Inspirasi Sehat
Pembuluh Darah
Wed, 17 Sep 2025Pembuluh darah memegang peranan penting sebagai jalur transportasi utama dalam tubuh, mengalirkan oksigen, nutrisi, dan membuang sisa metabolisme. Terdapat tiga jenis utama: arteri, vena, dan kapiler—masing-masing dengan fungsi krusial. Gangguan pada pembuluh darah seperti penyumbatan atau pecah bisa memicu penyakit serius. Oleh karena itu, penting bagi Sahabat PRAMITA untuk menjaga pola makan sehat, berolahraga teratur, cukup tidur, dan rutin cek kesehatan. Ingat, tubuh sehat dimulai dari pembu...
SelengkapnyaMitos atau Fakta: Makan Jeruk Sembuhkan Sariawan?
Tue, 16 Sep 2025Mitos atau Fakta: Makan Jeruk Bisa Menyembuhkan Sariawan? Sahabat PRAMITA, sariawan memang kecil, tapi bisa membuat aktivitas makan dan bicara jadi tidak nyaman. Rasa perihnya bisa muncul di lidah, bibir, gusi, langit-langit mulut, hingga bagian bawah lidah. Meski tampak sepele, sariawan punya banyak penyebab—dan ternyata bukan cuma karena kekurangan vitamin C, lho! Sariawan bisa muncul karena luka tergigit, stres, kurang tidur, sistem kekebalan tubuh yang menurun, hingga ketidakseimbangan n...
SelengkapnyaPemeriksaan Toxoplasma IgG, IgM, dan Aviditas IgG
Mon, 15 Sep 2025Pemeriksaan Toxoplasma IgG, IgM, dan Aviditas IgG: Deteksi Dini Demi Kehamilan Sehat Sahabat PRAMITA, pernah mendengar tentang pemeriksaan toxoplasma? Tes ini penting terutama bagi wanita yang sedang hamil atau merencanakan kehamilan. Pemeriksaan toxoplasma bertujuan untuk mendeteksi infeksi akibat parasit Toxoplasma gondii, yang bisa membahayakan janin. Parasit ini dapat ditemukan pada kotoran kucing, daging yang kurang matang, hingga buah atau sayuran yang tidak dicuci bersih. Meski tubu...
SelengkapnyaSaraf Terjepit di Usia Muda, Kok Bisa?
Fri, 12 Sep 2025Sahabat PRAMITA, saraf terjepit sering dianggap sebagai masalah orang tua. Padahal, kini banyak generasi milenial yang juga mengalaminya, bahkan di usia 20-an. Kok bisa? Gaya hidup modern yang penuh duduk lama, kurang olahraga, dan stres fisik menjadi salah satu penyebab utama. Saraf terjepit adalah kondisi ketika saraf terhimpit oleh jaringan di sekitarnya, seperti otot atau tulang. Akibatnya, muncul rasa nyeri, kesemutan, atau kebas di bagian tubuh tertentu. Banyak milenial yang tidak menya...
SelengkapnyaPemeriksaan Penunjang Hipertensi untuk Cegah Komplikasi Sejak Dini
Thu, 11 Sep 2025Pemeriksaan Penunjang Hipertensi untuk Cegah Komplikasi Sejak Dini Halo Sahabat PRAMITA, Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan penyakit serius yang dapat menyebabkan komplikasi berat seperti serangan jantung dan stroke. Namun, kondisi ini dapat dikendalikan dengan pemeriksaan yang tepat sejak dini. Selain rutin memeriksa tekanan darah, berikut beberapa pemeriksaan penunjang yang direkomendasikan: Pemeriksaan Laboratorium Meliputi: Gula darah Prof...
SelengkapnyaHipertensi: Si “Silent Killer” yang Sering Tak Disadari
Wed, 10 Sep 2025Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi medis serius yang sering terjadi tanpa disadari. Meski tanpa gejala, hipertensi bisa menyebabkan berbagai komplikasi berbahaya seperti stroke, penyakit jantung, gagal ginjal, hingga gangguan penglihatan. Apa Itu Hipertensi? Menurut WHO, seseorang dikatakan mengalami hipertensi jika tekanan darahnya berada di atas 140/90 mmHg pada beberapa kali pemeriksaan. Tekanan darah terdiri dari dua angka: sistolik (angka atas) dan diastolik (angka ba...
Selengkapnya