Inspirasi Sehat
Generasi Post Gen Z (Gen Alpha)
Thu, 16 May 2024Generasi Alfa, atau yang sering disebut juga Generasi Alpha, adalah generasi yang lahir pada tahun 2013 atau setelahnya. Mereka adalah anak-anak yang tumbuh dalam era di mana teknologi digital sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Berbeda dengan generasi sebelumnya, Generasi Alfa memiliki karakteristik yang unik dan menarik. Dalam perkembangannya, Generasi Alfa memiliki potensi yang sangat besar dalam memengaruhi industri digital di masa depan. Mereka adalah ge...
SelengkapnyaRisiko Kerja: Cegah dengan Pemeriksaan Lab
Wed, 15 May 2024Untuk meminimalkan risiko cedera, kecelakaan, atau penyakit akibat kerja di tempat kerja, bisa dilakukan dengan menilai dari status kesehatan baik pada calon pekerja maupun pekerja yang sudah bekerja di perusahaan. Hal ini dapat diketahui dari pemeriksaan kesehatan atau medical checkup/MCU. Pemeriksaan Kesehatan atau MCU dapat mendeteksi secara dini masalah kesehatan umum dan mengurangi risiko komplikasi melalui langkah pengobatan yang cepat dan tepat, serta memprediksi tingkat keparahan masa...
SelengkapnyaHindari Penyakit Kantor dengan Tips ini
Tue, 14 May 2024Hindari Penyakit Kantor dengan Tips Ini Bagi pekerja kantoran, ada risiko beberapa keluhan atau penyakit yang dapat diderita. Penyakit dan keluhan muskuloskeletal lebih sering terjadi dibandingkan dengan penyakit dan keluhan lainnya. Gangguan ini dipengaruhi oleh penggunaan perangkat elektronik, terutama komputer. Postur tubuh saat menggunakan mouse dan keyboard, posisi komputer yang tidak baik, dan tugas yang berulang merupakan aspek ergonomis yang perlu diperhatikan. Ergonomi Komputer: Ped...
SelengkapnyaLow Carb atau Low Fat, Pilih Mana ?
Mon, 13 May 2024Ketika berbicara tentang menurunkan berat badan, banyak yang langsung terpikirkan diet rendah lemak. Namun, tahukah kamu bahwa diet rendah karbohidrat bisa jadi pilihan yang tak kalah efektif? Kedua jenis diet ini memiliki pendekatan berbeda, tetapi tujuannya sama: membantu kamu mencapai berat badan ideal. Diet Rendah Karbohidrat Diet rendah karbohidrat mengurangi asupan karbohidrat, seperti gula, roti, dan pasta. Alih-alih karbohidrat, kamu akan fokus pada protein dan lemak sehat. Di...
SelengkapnyaPeriksa CBCT Buat Apa?
Sun, 12 May 2024Pernahkah Anda mendengar tentang Cone Beam Computed Tomography (CBCT) 3 Dimensi? CBCT adalah salah satu teknologi terkini dalam dunia perawatan gigi dan mulut. CBCT 3 Dimensi adalah alat radiografi canggih yang menghasilkan gambaran secara tiga dimensi untuk kebutuhan informasi perawatan gigi dan mulut. Berbeda dengan radiografi konvensional, CBCT 3 Dimensi memungkinkan kita untuk melihat gambar axial, coronal, dan sagital dengan resolusi tinggi. Selain itu, CBCT juga dapat mengukur densitas...
SelengkapnyaTips Ortu Keren Dukung Anak Ujian
Mon, 6 May 2024Ujian sekolah seringkali menjadi momok bagi sebagian anak. Stres dan ketakutan menghadapi ujian bisa membuat proses belajar menjadi tidak efektif. Orangtua memiliki peran penting dalam membantu anak menghadapi ujian dengan lebih baik. Berikut adalah beberapa langkah yang bisa diambil orangtua untuk mencegah stres pada anak menjelang ujian sekolah: 1. Menyusun Jadwal Belajar yang Teratur Pastikan anak memiliki jadwal belajar yang teratur dan memadai. Beri waktu istirahat yang cukup agar ana...
Selengkapnya