Inspirasi Sehat
Nomophobia, Apa itu?
Wed, 30 Nov 2022Orang yang sering menggunakan hp dan khawatir akan keberadaan hpnya bukan berarti dia mengalami Nomophobia lho #sahabatpramita. Kecuali ciri-ciri diatas telah terjadi selama berbulan-bulan dan terasa bahwa sudah mengganggu aktivitas sehari-hari yang kalian lakukan. Jika terjadi demikian segerah lah cek ke psikolog terdekat agar mendapat penanganan yang tepat. Nomophobia merupakan rasa cemas dan takut yang berlebihan akan jauh dari HP atau bisa disebut juga dengan kecanduan ponsel. Apa aja si...
SelengkapnyaPEMERIKSAAN SKRINING PENYAKIT JANTUNG
Wed, 30 Nov 2022Untuk melakukan skrining adanya penyakit jantung, beberapa saran pemeriksaan yang dapat dilakukan : • Pemeriksaan anamnesa/ Riwayat penyakit • Pemeriksaan Fisik • Pemeriksaan laboratorium & non laboratorium.Pemeriksaan laboratorium yang disarankan adalah:1. Paket Profil Lemak Sederhana • Kolesterol total • LDL kolesterol • HDL kolesterol • Trigliserida • Rasio LDL/HDL kolesterol2. Paket Profil Lemak Lengkap • Kolesterol total • LDL kolesterol...
SelengkapnyaPENYAKIT JANTUNG penyebab kematian tertinggi di-dunia
Wed, 30 Nov 2022Beberapa tahun kebelakang, penyebab kematian utama di dunia adalah penyakit infeksi, namun saat ini penyakit jantung dan pembuluh darah sudah menjadi penyebab kematian teratas di dunia, bahkan melebihi kanker yang ditakuti oleh masyarakat.Penyakit jantung terjadi karena adanya penyumbatan pembuluh darah jantung yang dikenal sebagai pembuluh arteri koroner. Pembuluh koroner bisa mengalami penyempitan akibat adanya kerak atau plak lemak yang menempel pada dindingnya.Plak ini dapat terbentuk sejak...
SelengkapnyaManfaat Berenang untuk Bumil
Tue, 22 Nov 2022Olahraga bisa menjadi kegiatan yang cukup sulit untuk dilakukan ibu hamil. Namun, berenang bisa menjadi salah satu alternatif olahraga bagi ibu hamil, karena berenang memungkinkan tubuh bumil untuk bergerak bebas, dengan resiko kecil terjatuh dan melukai janin. melancarkan peredaran darah meringankan nyeri punggung memperkuat otot dan sendi mengurangi bengkak pada kaki dan tangan memperlancar persalinan
SelengkapnyaMitos/Fakta: Tidur di Dekat HP Dapat Sebabkan Risiko Kanker Otak?
Mon, 21 Nov 2022Ini Fakta lho #sahabatpramita karena menurut Badan WHO atau badan kesehatan dunia sendiri, Hp menghasilkan radiasi elektromagnetik dan radiasi ini berpotensi memiliki sifat karsinogenik yang dapat meningkatkan risiko kanker bagi manusia.
SelengkapnyaGimana sih Cara Mengatasi Kaki Pecah-Pecah?
Mon, 21 Nov 2022Kaki pecah-pecah merupakan masalah umum yang terjadi pada semua orang, namun apakah #sahabatpramita tau jika dibiarkan maka akan dapat menyebabkan rasa tidak nyaman saat berjalan ataupun rasa nyeri. Karena itulah kita perlu mengatasi kaki pecah menggunakan beberapa cara sebagai berikut. Menggunakan krim dan pelembab pada kaki Minum air putih yang banyak Menjaga kebersihan pada kaki mandi dengan air dingin merendam kaki dengan air lemon dan garam
Selengkapnya