Faktanya posisi tidur ini merupakan posisi tidur ini tidak baik bagi tubuh lho #sahabatpramita karena posisi tidur ini dapat menyebabkan nyeri pada leher, nyeri pada punggung bagian bawah dan juga dapat memperburuk asam lambung kalian. Namun posisi tidur ini dapat digunakan untuk orang yang mendengkur dan memiliki masalah tidur apnea.

Well, sakit gigi memang merupakan salah satu masalah yang dapat dialami Bumil. Penyebab umumnya adalah perubahan hormon, naiknya asam lambung, hingga kekurangan kalsium. Nah, terkait prosedur cabut gigi, pada dasarnya sih, setiap prosedur penanganan masalah gigi dinilai paling aman dilakukan setelah melahirkan. Kalau terpaksa pun, biasanya dokter akan melakukan prosedur cabut gigi pada trimester kedua, karena risiko efek samping tindakan tergolong lebih rendah. Tapi, kalau kondisinya darur...

#sahabatpramita pernah dengar mitos ini nggak, makan nanas selama hamil dapat menyebabkan keguguran. Memang benarkah demikian? Hingga kini belum ada bukti ilmiah yang menyatakan nanas berbahaya bagi kehamilan lho. Bahaya nanas bagi kehamilan umumnya dikaitkan dengan adanya kandungan enzim bromelain di buah tersebut. Enzim bromelain ini bersifat proteolitik yang dapat memecah protein di dalam tubuh. Selain itu, juga dapat memancing kontraksi, sehingga dikhawatirkan bisa menyebabkan perdarah...

Ternyata fakta lho #sahabatpramita, karena melinjo mengandung purin yang cukup tinggi, dan dapat menyebabkan asam urat jika dikonsumsi dalam porsi besar. Zat Purin ini akan dipecah menjadi asam urat di dalam organ hati lalu dialirkan di aliran darah, dan akan disaring oleh ginjal dan dibuang melalui urine. Namun jika #sahabatpramita konsumsi purin secara berlebih maka akan terjadi penumpukkan asam urat akan pada darah atau bisa disebut juga dengan kadar asam urat dalam tubuh meningkat. Naikn...

Anggapan ini hanyalah mitos lho #sahabatpramita. Bukan aktivitas makan malamnya yang bikin gemuk yaa, melainkan jenis makanan yang #sahabatpramita makan.  Jika #sahabatpramita mengonsumsi makanan yang sehat, maka, risiko kenaikan berat badan bisa dikurangi. Sebaliknya, jika makan makanan kurang sehat (seperti: junk food) dan langsung tidur setelah makan, #sahabatpramita rentan mengalami gangguan kesehatan. Antara lain, gangguan asam lambung (seperti: heartburn), kenaikan berat badan, hingg...

Ternyata nyemil tidak membuat badan menjadi gemuk lho #sahabatpramita. Malahan bisa bantu mengurangi berat badan juga. asal yang dimakan #sahabatpramita rendah kalori dan kaya serat. Studi menyebutkan bahwa ngemil sehat, tinggi serat dan mengandung protein ternyata akan membuat asupan kalori berkurang. Jadi, #sahabatpramita nggak akan makan terlalu banyak saat jam makan datang. Dengan nyemil lambung jadi terisi dan cenderung makannya enggak banyak saat jam makan.