Di era digital yang serba visual, milenial menjadi generasi yang sangat peduli pada estetika, termasuk penampilan gigi. Gigi gingsul atau crooked teeth kerap dianggap menambah daya tarik, memberi kesan “imut” saat tersenyum. Namun di balik pesonanya, gigi gingsul sebenarnya merupakan salah satu bentuk kelainan susunan gigi yang bisa menimbulkan gangguan kesehatan mulut jangka panjang jika tidak ditangani dengan tepat. Gigi gingsul terjadi ketika pertumbuhan gigi tidak sejajar, biasanya diseba...

Halo Sahabat PRAMITA, Tren hidup sehat kini tak lagi identik dengan diet ekstrem atau pantangan makan yang membingungkan. Generasi milenial dan Gen Z makin sadar bahwa penurunan berat badan bukan semata soal tampil langsing, tapi menyangkut kesehatan metabolik jangka panjang. Namun, sebelum mengikuti program diet yang viral di media sosial, penting untuk memahami bahwa setiap tubuh memiliki kebutuhan gizi yang berbeda. Di sinilah peran penting dietisien hadir sebagai pendamping profesional....

Sahabat Pramita, siapa nih yang sering begadang demi ngejar tugas kuliah atau sekadar scrolling media sosial sampai larut malam? Meski terlihat sepele dan jadi kebiasaan umum, faktanya begadang punya dampak buruk buat tubuh. Begadang adalah aktivitas rutin tidur lewat tengah malam yang secara perlahan memengaruhi kesehatan tubuh dan mental. Tubuh punya jam biologis yang perlu dipatuhi untuk tetap sehat dan bugar. Saat Sahabat Pramita begadang terus-menerus, tubuh jadi bingung karena waktu ist...

Apa Itu Flare-Up pada Lupus? Sahabat Pramita, lupus adalah penyakit autoimun yang bisa datang dengan gejala naik-turun. Ketika gejalanya memburuk secara tiba-tiba, kondisi ini disebut flare-up. Flare-up dapat terjadi kapan saja dan bisa dipicu oleh berbagai faktor, seperti stres, kelelahan, infeksi, paparan sinar matahari berlebihan, kurang tidur, hingga pola makan yang tidak sehat. Bagi milenial yang aktif dan sibuk, flare-up bisa sangat mengganggu. Bayangkan sedang menjalani hari dengan...

Belakangan ini, istilah throning mulai ramai dibicarakan, terutama di kalangan generasi muda alias Gen Z. Apa sih artinya? Sederhananya, throning adalah menjalin hubungan bukan karena cinta, melainkan demi gengsi dan citra sosial. Kalau zaman dulu orang pacaran buat saling kenal lebih dekat, sekarang nggak selalu begitu. Bayangkan seseorang mendekati pasangan hanya karena status sosial atau popularitasnya. Bukan lagi soal hati, tapi soal pencitraan. Tren ini makin marak di era media sosial...

Sahabat PRAMITA, siapa yang merasa "Monday blues" menyerang setelah libur panjang Lebaran? Rasanya berat ya, kembali ke rutinitas setelah bersantai dengan keluarga dan teman. Tapi tenang, ada cara seru dan simpel ala millennial untuk mengusir Monday blues dan kembali produktif! Kenali Dulu Monday Blues "Monday blues" adalah perasaan malas atau cemas saat memulai minggu baru, apalagi setelah liburan panjang. Kondisi ini wajar terjadi karena tubuh dan pikiran masih ingin berada dalam mode sant...