Apa itu bising? Semua suara yang tidak dikehendaki yang bersumber dari alat-alat proses produksi atau alat-alat kerja yang pada tingkat tertentu dapat menimbulkan gangguan pendengaran. (Permenaker No 5 tahun 2018).  Berapa normalnya Nilai Ambang Batas (NAB) kebisingan? Berikut batas waktu pemaparan kebisingan per hari yang berlaku secara internasional dan berdasarkan Permenaker No.5 Tahun 2018: 1. 8 Jam: 85 dBA 2. 4 Jam: 88 dBA 3. 2 Jam: 91 dBA 4. 1 Jam: 94 dBA 5. 30 Menit:...

Kol goreng memang lezat, terutama bila disantap dengan sambal dan lauk pecel lele atau ayam goreng. Namun, dibalik kelezatannya, kol goreng ternyata menyimpan bahaya bagi kesehatan. Kol goreng terbuat dari kol yang digoreng hingga garing. Proses ini membuatnya lebih ringan, renyah, dan mudah dikunyah, sehingga banyak yang mampu menyantapnya dalam jumlah banyak. Namun, konsumsi berlebihan kol goreng tidak baik untuk kesehatan. Seperti makanan digoreng lainnya, konsumsi berlebihan dapat meny...

Menjaga kesehatan itu penting, apalagi saat kita semakin menua. Semacam kendaraan yang butuh servis rutin, tubuh kita juga butuh pemeriksaan berkala supaya tetap bertenaga. Nah, buat teman-teman yang sudah masuk kategori senior alias lansia, ada nih beberapa hal yang perlu diperhatikan soal medical check up. Yuk, simak bareng-bareng! Medical Check Up buat Lansia: Penting Banget! Pas udah melewati usia 60 tahun, jadwal dokter jadi makin padet nih. Beberapa pemeriksaan penting yang biasanya...

Dalam membedakan nyeri dada yang disebabkan oleh penyakit jantung dengan GERD, seorang dokter akan melakukan anamnesa untuk menanyakan riwayat penyakit dan melakukan pemeriksaan fisik.    Untuk menegakkan diagnosa adanya penyakit jantung, perlu dilakukan pemeriksaan,  antara lain:   1. Elektrokardiogram (EKG) adalah perekaman aktivitas listrik jantung. Pemeriksaan ini dapat menilai adanya iskemia (terhambatnya aliran darah ke otot jantung) akibat penyakit arteri koroner. 2. Ekokar...

Nyeri dada merupakan salah satu keluhan yang sering dijumpai dan dapat dialami oleh setiap orang. Bahkan nyeri dada dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Rasa nyeri yang dirasakan dapat bermacam-macam seperti ditekan, ditusuk, diremas atau bahkan seperti rasa terbakar. Nyeri dada selalu dihubungkan dengan penyakit jantung, padahal tidak semua nyeri dada disebabkan oleh kelainan di jantung.   Secara garis besar nyeri dada dibagi menjadi 2 kelompok,  yaitu: 1. Cardiac chest pain adalah...

Halo, #sahabatpramita! Pernah denger nggak sih tentang parenting style atau gaya asuh orang tua? Ternyata, cara orang tua mengasuh kita punya pengaruh gede lho terhadap kepribadian kita. Yuk, kenalan sama beberapa gaya asuh yang ada! 1. Pola Asuh Otoritatif Ini nih gaya asuh yang paling top! Orang tua jenis ini suka diskusi sama anak, dengerin pendapat, tapi tetap kasih batasan yang jelas. Anak-anak yang dibesarkan dengan gaya ini biasanya mandiri, punya keterampilan sosial yang bagus,...