Sebagian sahabat PRAMITA mungkin sering kali mendapatkan arahan untuk berpuasa sebelum menjalani pemeriksaan laboratorium. Namun, apakah benar semua tes darah harus dilakukan saat tubuh dalam kondisi tidak makan atau minum terlebih dahulu? Mengapa Beberapa Tes Perlu Puasa? Puasa sebelum pemeriksaan laboratorium ditujukan agar hasil tes lebih akurat dan tidak terpengaruh makanan atau minuman yang dikonsumsi sebelumnya. Beberapa komponen dalam darah dapat berubah drastis setelah makan, seperti...

Benarkah High Heels Menyebabkan Varises? Ini Faktanya! Varises bukan hanya persoalan estetika, melainkan gangguan kesehatan pada pembuluh darah vena yang mengalirkan darah dari kaki kembali ke jantung. Ketika katup vena melemah, aliran darah terganggu, menyebabkan pembuluh melebar dan tampak berkelok di permukaan kulit. Salah satu penyebab yang sering dituding adalah penggunaan sepatu hak tinggi (high heels), terutama oleh perempuan. Tapi, benarkah sepatu ini biang keladi utama varises?...

Vitamin D dikenal luas karena manfaatnya dalam membantu penyerapan kalsium serta menjaga kekuatan tulang. Namun, belakangan muncul anggapan bahwa kelebihan vitamin D bisa memicu batu ginjal. Apakah hal ini benar adanya? Mari kita kupas bersama. Vitamin D adalah nutrien larut lemak yang dapat diperoleh dari makanan, suplemen, serta diproduksi tubuh melalui paparan sinar matahari. Dalam batas normal (20–50 ng/mL), vitamin D sangat penting untuk mengatur metabolisme kalsium dan fosfat, mendukung...

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), hipertensi adalah kondisi ketika tekanan darah seseorang berada di atas angka normal secara terus-menerus. Kondisi ini sering tidak menunjukkan gejala, namun dapat meningkatkan risiko terkena stroke, gangguan jantung, dan kerusakan organ lainnya. Faktor penyebabnya beragam, mulai dari kebiasaan mengonsumsi makanan asin, stres berkepanjangan, jarang bergerak, kelebihan berat badan, hingga faktor keturunan. Meskipun lebih sering ditemukan pada usia lanj...

Sahabat Pramita tentu tidak asing dengan anggapan bahwa telapak tangan berkeringat adalah tanda jantung lemah. Namun, secara medis, klaim ini termasuk mitos yang perlu diluruskan. Kondisi telapak tangan yang sering berkeringat berlebihan dikenal sebagai palmar hyperhidrosis. Ini adalah gangguan yang ditandai oleh aktivitas berlebihan dari sistem saraf simpatis yang merupakan bagian dari sistem saraf otonom—yaitu sistem yang mengatur fungsi-fungsi tubuh otomatis seperti detak jantung, pernapas...

Sahabat PRAMITA mungkin sering berpikir, Gigi putih itu tanda kesehatan. Tapi, apakah benar selalu begitu? Ternyata, gigi putih tidak selalu mencerminkan kesehatan mulut yang baik. Sebuah studi menyatakan bahwa mitos ini sering membuat kita terjebak pada penampilan daripada fungsi sebenarnya. Secara alami, warna gigi kita ditentukan oleh lapisan enamel dan dentin di bawahnya. Enamel adalah pelindung gigi, sedangkan dentin memiliki warna kekuningan. Gigi yang sehat sering kali memiliki rona se...