Hayoo, #sahabatpramita ketika weekend jarang olahraga ya? Paling hanya berbaring diatas kasur sambil memainkan gadgetkan. Mau olahraga diluar bawaannya #sahabatpramita mesti mager dan pingin dirumah aja. Olahraga adalah salah satu kegiatan yang penting dilakukan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Olahraga tidak harus dilakukan di luar ruangan, lho! #sahabatpramita dapat melakukannya di rumah, tanpa memerlukan peralatan khusus. Pingin olahraga tapi males keluar rumah? #sahabatpramita...

Untuk Mendiagnosa Penyakit Rematik Pada Anak diperlukan langkah2 sebagai berikut : • Pemeriksaan anamnesa/ riwayat penyakit • Pemeriksaan Fisik • Pemeriksaan Laboratorium dan Non Laboratorium.Pemeriksaan LaboratoriumPada pemeriksaan laboratorium, jika ditemukan adanya hasil seperti berikut ini, ada indikasi kearah penyakit rematik :▪︎ Peningkatan LED, protein C-reaktif (CRP) atau viskositas plasma.▪︎ Anemia normokromik normositik, trombositosis reaktif dan peningkatan ringan alkal...

Tak hanya pada orang dewasa, anak-anak ternyata juga bisa terkena rematik. Gejala, tanda-tanda, atau ciri-ciri rheumatoid arthritis yang umum terjadi pada orang dewasa, seperti nyeri, kaku, dan bengkak pada sendi, serta kelelahan, demam, dan kehilangan nafsu makan, juga bisa dialami oleh anak-anak yang mengalami rematik. Penyakit ini disebut juga dengan juvenile idiopathic arthritis atau juvenile rheumatoid arthritis (JRA).Penyebab dari penyakit rematik pada anak hingga saat ini belum diketahui...

Sebagian pasangan yang baru menikah ingin segera memiliki anak. Namun sayangnya, banyak yang menemukan kesulitan untuk hamil karena berbagai alasan dan kendala baik kesehatan ataupun kesuburan. Banyak persiapan yang mesti dilakukan, termasuk mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang. Tidak dimungkiri, asupan nutrisi yang tepat dan sehat turut memengaruhi tingkat kesuburan sehingga meningkatkan potensi kehamilan. Salah satu asupan nutrisi yang dapat dikonsumsi wanita agar cepat hamil, ya...

Ternyata nyemil tidak membuat badan menjadi gemuk lho #sahabatpramita. Malahan bisa bantu mengurangi berat badan juga. asal yang dimakan #sahabatpramita rendah kalori dan kaya serat. Studi menyebutkan bahwa ngemil sehat, tinggi serat dan mengandung protein ternyata akan membuat asupan kalori berkurang. Jadi, #sahabatpramita nggak akan makan terlalu banyak saat jam makan datang. Dengan nyemil lambung jadi terisi dan cenderung makannya enggak banyak saat jam makan.

Tidur memang memegang peranan penting dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Sebab, kurang istirahat atau kurang tidur bisa berdampak negatif bagi tubuh, termasuk memengaruhi kemampuan kognitif dan kondisi emosi. Jika ini dibiasakan, maka, kurang tidur bisa memengaruhi sistem kekebalan tubuh dan membuat #sahabatpramita rentan sakit. Kurang tidur bisa sebabkan penurunan sistem kekebalan tubuh dan kinerja sel dalam memerangi infeksi penyakit. Hal ini berdampak negatif pada ketangguhan sis...