Halo Sahabat PRAMITA, vaksinasi bukan hanya untuk anak-anak, tapi juga penting bagi orang dewasa. Vaksin melindungi tubuh dari berbagai penyakit dengan cara meningkatkan kekebalan. Jenisnya beragam, seperti vaksin hidup yang dilemahkan (contoh: polio), vaksin inaktif (influenza), vaksin toxoid (difteri-tetanus), vaksin rekombinan (hepatitis B), hingga vaksin mRNA (COVID-19). Sebelum vaksinasi, perlu konsultasi dokter, pemeriksaan awal, menjaga nutrisi, menghindari alkohol, dan istirahat cukup. S...

Yuk, Ikutan Lomba Agustusan!  Setiap bulan Agustus, semangat kemerdekaan menyala di berbagai penjuru negeri. Bendera merah putih berkibar megah, lagu-lagu patriotik menggema, dan tentu saja—lomba Agustusan jadi momen yang paling ditunggu. Tapi tahukah sahabat PRAMITA, di balik tawa dan keseruan lomba-lomba 17 Agustus, ada segudang manfaat yang bisa diperoleh, terutama bagi anak-anak? Lomba Agustusan bukan cuma soal menang atau kalah. Ini adalah ruang belajar yang dikemas dalam bentuk menye...

Sahabat PRAMITA, siapa sangka cairan yang sering dianggap sepele seperti urine bisa memberikan banyak informasi tentang kesehatan tubuh? Pemeriksaan urine lengkap adalah cara sederhana namun sangat penting untuk mengenali berbagai gangguan dalam tubuh sejak dini. Tes urine dilakukan dengan mengambil sedikit sampel urine untuk dianalisis di laboratorium. Pemeriksaan ini bisa melihat warna, kejernihan, bau, serta isi kandungan dalam urine berupa sel darah putih, sel darah merah, sel epitel, kri...

Mitos atau Fakta: Mata Minus Bisa Berkurang dengan Makan Wortel? Bagi sebagian besar sahabat PRAMITA, informasi tentang khasiat wortel untuk penglihatan pasti sudah tak asing. Sayur oranye yang satu ini memang terkenal sebagai penjaga kesehatan mata. Namun, benarkah mengonsumsi wortel bisa menyembuhkan mata minus? Apa Itu Mata Minus? Mata minus atau rabun jauh adalah kondisi saat seseorang kesulitan melihat benda dari jarak jauh. Hal ini terjadi karena bentuk bola mata yang lebih panjang...

Sahabat PRAMITA, tahukah bahwa penyakit degeneratif pada sendi menjadi salah satu masalah kesehatan yang sering muncul seiring bertambahnya usia? Kondisi ini terjadi ketika tulang rawan dan jaringan di sekitar sendi mengalami kerusakan, memicu nyeri, kaku, atau bunyi saat digerakkan. Risiko meningkat pada usia di atas 65 tahun, terutama bila disertai obesitas, osteoporosis, atau gaya hidup kurang gerak. Sendi lutut, pinggang, jari, hingga tulang belakang menjadi area yang paling sering terdampak...

Banyak yang belum tahu bahwa disleksia bukanlah kegagalan, melainkan bagian dari keragaman cara otak bekerja. Sahabat PRAMITA, yuk pahami bersama bahwa kondisi ini bisa dihadapi dengan dukungan yang tepat dan bukan alasan untuk menyerah. Apa Itu Disleksia? Disleksia adalah kondisi yang memengaruhi kemampuan seseorang dalam membaca, menulis, dan mengeja. Bukan karena kurangnya kecerdasan, tapi karena cara otak memproses huruf dan kata berbeda dari kebanyakan orang. Anak dengan disleksia serin...