Berpuasa dapat memberikan manfaat bagi kesehatan lambung, seperti menurunkan sekresi asam lambung, yang dapat mengurangi risiko terjadinya luka pada dinding lambung. Selain itu, puasa dapat mengurangi gerakan pada lambung dan usus, membantu meredakan gejala maag, serta meredakan stres yang bisa memicu gangguan lambung. Namun, untuk menjaga kesehatan lambung selama berpuasa, khususnya bagi penderita penyakit asam lambung, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan: • Jangan melewatkan sahur....

Selain lapar dan haus, bau mulut saat berpuasa juga bisa jadi momok yang bikin kamu enggan bergaul. Nah, biar enggak malu-maluin, yuk kita bahas apa penyebabnya dan bagaimana caranya mengatasinya!   Penyebab Bau Mulut saat Puasa Bau mulut tak sedap saat puasa bisa bikin kita kurang pede dan malas berinteraksi dengan orang lain. Penyebabnya? Saat puasa, produksi air liur kita berkurang, jadi mulut jadi lebih kering. Air liur tuh bermanfaat buat bersihin sisa-sisa makanan yang bisa bikin...

Anemia, atau kurang darah, adalah kondisi di mana tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat, mengakibatkan organ-organ tidak mendapatkan cukup oksigen. Hal ini membuat penderita merasa lelah dan pucat. Anemia dapat bersifat sementara atau kronis, dengan tingkat keparahan yang bervariasi. Pada orang dewasa, anemia dianggap terjadi jika kadar hemoglobin (Hb) kurang dari 14 gram per desiliter untuk pria dan kurang dari 12 gram per desiliter untuk wanita. Anemia berat terjadi jika kadar Hb di bawa...

Jadi vegan bukan alasan untuk melewatkan berpuasa, malah bisa jadi pilihan yang super keren! Gimana enggak, makanan vegan biasanya tinggi serat, jadi kamu bisa tahan lapar lebih lama dibanding yang enggak vegan. Yuk, kita bahas manfaat seru yang kamu dapetin saat berpuasa dengan menu-menu vegan.   1. Kesehatan Terjaga Saat puasa, tubuhmu lagi asik-asiknya nge-'detox' racun-racun yang ada di dalamnya. Nah, pas berbuka, kamu juga harus pilih makanan yang bisa jaga kesehatanmu. Jangan asal...

Ginjal adalah salah satu organ vital dalam tubuh. Fungsinya antara lain untuk menyaring darah dari limbah sisa metabolisme, mengeluarkan kelebihan cairan, menghasilkan hormon pengatur tekanan darah, menghasilkan sel darah merah, dan vitamin D. Kita harus mengetahui fungsi ginjal kita karena fungsi vital tersebut dan karena beberapa kondisi bisa mempengaruhi atau menurunkan fungsi ginjal, seperti pada diabetes, hipertensi, dehidrasi, infeksi, dll. Pemeriksaan fungsi ginjal adalah prosedur u...

Ginjal adalah organ vital yang berperan dalam membersihkan darah, mengeluarkan kelebihan cairan tubuh dalam bentuk urin, menghasilkan hormon pengatur tekanan darah, sel darah merah, vitamin D, dan mengatur elektrolit. Namun, terkadang ginjal dapat mengalami gangguan fungsi, yang memerlukan pengobatan. Salah satu pengobatan untuk memperbaiki fungsi ginjal adalah cuci darah atau hemodialisis. Hemodialisis adalah prosedur pembersihan atau penyaringan darah dari limbah berbahaya hasil metabolisme...