Inspirasi Sehat
Osteopenia dan Osteoporosis, Apa Bedanya?
Wed, 19 Oct 2022Osteopenia Kondisi menurunnya kepadatan tulang, namun kondisi ini masih tidak sejauh osteoporosis. Penurunan kepadatan tulang yang terjadi ini akan mengarah ke kerapuhan tulang serta kesempatan peningkatan patah tulang (fraktur) di bagian tertentu, seperti fraktur tulang tengkorak salah satunya. Osteoporosis Kondisi yang ditandai dengan penurunan kepadatan tulang. Selain itu juga di tandai dengan penurunan kekuatan dan mengakibatkan tulang menjadi rapuh. Meski identik dengan lanj...
SelengkapnyaHaid Tidak Lancar? Waspada Osteoporosis
Wed, 19 Oct 2022Osteoporosis bisa terjadi pula pada remaja. Ini bisa diketahui dari teratur tidaknya haid atau karena kista atau telah dioperasi. Estrogen merupakan unsur penting di dalam penentuan massa tulang sehingga kapan seorang remaja memperoleh haid mnenjhadi sangat penting. Anak gadis yang mengalami menache atau haid pertama di usia di atas 15 tahun mempunyai risiko menderita osteoporosis jauh lebih besar. Meski demikian, patut juga diwaspadai haid yang sesekali tidak teratur tapi jangka waktu...
SelengkapnyaMenopause dan Osteoporosis, Bagaimana Cara Mencegahnya?
Wed, 19 Oct 2022Menopause dan penyakit osteoporosis merupakan dua hal yang saling berkaitan satu sama lainnya. Lantaran, menopause adalah salah satu penyebab utama mengapa perempuan lebih berisiko terkena osteoporosis dibanding pria.1. Olahraga Olahraga bisa membuat tulang dan otot lebih kuat, serta mencegah tulang keropos. 2. Konsumsi makanan untuk tulang Konsumsi makanan yang tinggi kalsium dan vitamin D. Untuk yang sudah menopause, kebutuhan kalsium menjadi 1.200 miligram (mg) per hari. 3. Rutin cek ke...
SelengkapnyaGigi Tidak Rapi Bisa Sebabkan Gigi Berlubang Lho!
Wed, 19 Oct 2022Gigi yang tidak rapi bisa meningkatkan risiko gigi berlubang lho #sahabatpramita. Ini bisa terjadi karena sisa makanan dan plak menjadi susah dibersihkan. Hal ini berpotensi menyebabkan penumpukan kotoran sehingga meningkatkan risiko gigi berlubang. Saat struktur gigi lebih rapi, proses membersihkan gigi menjadi lebih mudah dan efektif. Ini karena sikat gigi lebih bisa menjangkau sela-sela gigi sehingga proses pembersihan menjadi lebih menyeluruh. Dalam beberapa kasus, gigi yang tidak rata...
SelengkapnyaApa Penyebabnya Kita Tiba-Tiba Cegukan
Fri, 14 Oct 2022Cegukan terjadi karena pita suara yang menutup secara tiba-tiba karena kontraksi pada diafragma dan menyebabkan jumlah oksigen di dalam darah menurun secara drastis. Bukan hal yang serius sih, tapi bisa sangat mengganggu aktivitas. #sahabatpramita pasti pernah mengalami cegukan dan belum mengetahui penyebabnya. Berikut 6 hal yang bisa jadi penyebab cegukan. Minum-minuman bersoda Kurang cairan tubuh Terlalu banyak makan Minum-minuman beralkohol Makan-makanan pedas
SelengkapnyaPANEL PEMERIKSAAN MATA PADA PENDERITA DIABETES
Fri, 14 Oct 2022Untuk memastikan diagnosis adanya gangguan mata pada pasien Diabetes, berikut pemeriksaan yang dapat dilakukan : • Pemeriksaan anamnesa/ Riwayat penyakit • Pemeriksaan Fisik • Pemeriksaan laboratorium & non laboratorium.A. PEMERIKSAAN ANAMNESA dan FISIKPemeriksaan mata yang dilakukan pada pasien Diabetes Mellitus perlu dilakukan secara komprehensif. Pemeriksaan mencakup pemeriksaan anamnesa atau riwayat pasien sebelumnya dan pemeriksaan fisik seperti Visus, Tekanan Intraokular...
Selengkapnya