Halo Sahabat PRAMITA, Tren hidup sehat kini tak lagi identik dengan diet ekstrem atau pantangan makan yang membingungkan. Generasi milenial dan Gen Z makin sadar bahwa penurunan berat badan bukan semata soal tampil langsing, tapi menyangkut kesehatan metabolik jangka panjang. Namun, sebelum mengikuti program diet yang viral di media sosial, penting untuk memahami bahwa setiap tubuh memiliki kebutuhan gizi yang berbeda. Di sinilah peran penting dietisien hadir sebagai pendamping profesional....

Sindrom metabolik sering hadir tanpa gejala jelas, namun dapat menimbulkan risiko serius bagi kesehatan. Oleh karena itu, penting bagi Sahabat PRAMITA untuk melakukan deteksi dini melalui pemeriksaan gula darah puasa, profil lipid, serta evaluasi tekanan darah dan lingkar perut. Pemeriksaan ini membantu mengidentifikasi risiko lebih awal, sehingga tindakan pencegahan dapat segera dilakukan. PRAMITA Lab menyediakan layanan pemeriksaan lengkap yang nyaman dan akurat, mendukung gaya hidup sehat...

Sindrom metabolik merupakan kombinasi dari beberapa kondisi seperti lingkar pinggang besar, tekanan darah tinggi, gula darah puasa tinggi, kadar trigliserida tinggi, dan HDL rendah, yang secara signifikan meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, serta diabetes. Gaya hidup tidak sehat, seperti pola makan tinggi gula dan lemak, kurang aktivitas fisik, serta merokok, menjadi faktor utama pemicu sindrom ini. Melalui pemeriksaan rutin dan penerapan gaya hidup sehat, sindrom metabolik dapat diceg...

Halo Sahabat PRAMITA, Penyakit jantung menjadi penyebab kematian nomor satu secara global, dan Indonesia tidak terkecuali. Selain pola hidup tidak sehat, faktor genetik juga memegang peranan besar. Lalu, apakah benar penyakit jantung bisa diturunkan dari orang tua kepada anak? Jawabannya: ya, bisa. Seseorang yang memiliki orang tua atau kerabat dekat dengan riwayat penyakit jantung berisiko lebih tinggi mengalami kondisi serupa. Hal ini terjadi akibat mutasi genetik yang diwariskan, baik da...

Halo Sahabat PRAMITA, Tuberkulosis (TB) masih menjadi masalah kesehatan global yang memerlukan perhatian serius. Tidak hanya yang sudah bergejala, infeksi laten TB (LTBI) juga menjadi tantangan karena tidak menunjukkan tanda fisik, namun dapat berkembang menjadi TB aktif. Salah satu metode modern untuk mendeteksinya adalah dengan pemeriksaan Interferon Gamma Release Assays (IGRA). Pemeriksaan IGRA bekerja dengan mengukur respons sistem imun terhadap bakteri Mycobacterium tuberculosis dalam d...

Tren minuman sehat kemasan kini semakin semarak dengan label “sugar free” dan “low sugar” terpampang di depan botol atau kalengnya. Kedua klaim ini memang terdengar serupa, namun secara regulasi memiliki makna yang sangat berbeda. Memahami perbedaan ini menjadi penting, terutama bagi Sahabat PRAMITA yang sedang berupaya mengurangi asupan gula harian demi menjaga kesehatan dan berat badan ideal. Menurut Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) Indonesia, produk “low sugar” boleh diklaim jika men...