Sahabat Pramita saat mengalami demam, minum banyak cairan sangat penting untuk mencegah tubuh menggigil dan merasakan dampak peradangan. Kandungan elektrolit dalam air kelapa bermanfaat untuk menghidrasi tubuh, sehingga minuman ini lebih terasa manfaatnya bagi orang yang kekurangan elektrolit karena demam tinggi berkepanjangan atau dehidrasi berlebihan. Air kelapa dapat memberikan tambahan asupan vitamin C, magnesium, mangan, kalium, kalsium, dan rendah kalori. Minumlah segelas air kelapa tan...

Human Papilloma Virus (HPV) dapat menyerang sel epitel di kulit dan membrane mukosa manusia, yang  berpotensi menyebabkan keganasan atau kanker. Virus HPV dapat menyerang laki-laki dan wanita pada semua usia. Untuk mencegah penyakit yang disebabkan oleh virus HPV, dilakukan Vaksin HPV pada laki-laki dan perempuan yang memasuki remaja, maupun orang dewasa hingga usia 26 tahun yang belum pernah mendapatkan vaksin HPV sebelumnya. Saat ini, terdapat 2 jenis vaksin HPV yaitu bivalen dan tet...

Bayi dikatakan prematur apabila lahir saat sebelum umur kehamilan 37 pekan. Sistem organ badan bayi yang prematur masih belum matang dan sempurna, sehingga daya tahan badannya masih sangat rendah serta perlu mendapat perawatan intensif. ASI adalah nutrisi terbaik bagi bayi, terlebih untuk yang terlahir prematur. Selain sebagai sumber nutrisi, ASI juga merupakan sumber imunitas dari penyakit dan factor terpenting bagi perkembangan bayi prematur.   Berikut ini sebagian tantangan pemberian...

Pembersihan permukaan gigi (sikat gigi) adalah upaya untuk menghilangkan sisa makanan yang mudah difermentasi yang akan berakibat pada menurunnya jumlah bakteri rongga mulut akibat hilangnya energi yang dibutuhkan oleh bakteri menghasilkan produk asam perusak gigi. Sikat gigi harus menjadi bagian proses belajar anak, sebagai mana anak dibiasakan untuk mandi, berpakaian bersih dan mencuci tangan sebelum makan. Hal ini yang menyebabkan perlunya orang tua mengajarkan pembersihan rongga mulut khu...

Terkadang #sahabatpramita sebagai orang tua ingin melakukan yang terbaik bagi anak. Namun terkadang #sahabatpramita harus memberikan mereka kebebasan dalam mengambil keputusan dan mengekspresikan diri mereka sendiri. memberikan kebebasan kepada anak penting untuk membangun kekuatan mental dan kecerdasan emosional pada anak. Mencegah anak melakukan kesalahan Melarang anak merasakan emosi mereka Kebiasaan menghukum anak, tapi tidak mendisiplinkan anak Memaksa anak untuk sempurna Tidak me...

Wah #sahabatpramita ternyata banyak sekali manfaat yang anak dapatkan hanya dengan mengkonsumsi minyak ikan. Hal ini dikarenakan minyak ikan mengandung asam lemak omega 3 yang kaya akan manfaat. Omega 3 dapat membantu perkembangan otak, meningkatkan daya tahan tubuh, dan mengurangi resiko asma pada anak. Membantu mengurangi risiko diabetes Dapat mencegah akan gangguan kecemasan dan depresi Dapat memperkuat kinerja mata Meningkatkan kemampuan otak untuk belajar Dapat untuk mencegah beber...