Hipertiroid adalah gangguan pada kelenjar tiroid yang sering dijumpai dengan berbagai etiologi yang mendasarinya. Kelenjar tiroid berbentuk seperti kupukupu dan terletak di bagian depan leher. Kelenjar ini memproduksi hormon yang berfungsi untuk mengatur beberapa sistem dalam tubuh manusia, seperti detak jantung dan suhu tubuh. Produksi hormon tiroid yang berlebihan dapat menimbulkan berbagai efek, dari ringan hingga berat, sehingga terapi khusus oleh dokter diperlukan. Hipertiroid dapat terj...

Hindari Penyakit Kantor dengan Tips Ini Bagi pekerja kantoran, ada risiko beberapa keluhan atau penyakit yang dapat diderita. Penyakit dan keluhan muskuloskeletal lebih sering terjadi dibandingkan dengan penyakit dan keluhan lainnya. Gangguan ini dipengaruhi oleh penggunaan perangkat elektronik, terutama komputer. Postur tubuh saat menggunakan mouse dan keyboard, posisi komputer yang tidak baik, dan tugas yang berulang merupakan aspek ergonomis yang perlu diperhatikan. Ergonomi Komputer: Ped...

Asma adalah penyakit paru kronis yang menyebabkan peradangan dan penyempitan saluran udara menuju paru yang banyak ditemukan di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Banyaknya kasus ini tentu tidak terlepas dari beragamnya penyebab dan pemicu asma. Dengan mengetahui penyebabnya, kita bisa menghindari sekaligus mencegah timbulnya komplikasi asma. Alergi merupakan reaksi berlebihan dari sistem kekebalan tubuh terhadap zat asing yang bagi kebanyakan orang tidak berbahaya. Zat asing pemicu alergi...

Prevalensi Diabetes Mellitus (DM) di Indonesia terus meningkat, menempatkan negara ini sebagai salah satu yang paling terdampak di dunia. DM, yang sering kali tak terdeteksi pada tahap awalnya, dapat memiliki dampak serius terhadap kesehatan jika tidak dikendalikan dengan baik. Untungnya, pengaturan pola makan dapat menjadi kunci dalam mengelola kadar gula darah bagi penderita DM.    Prinsip Dasar Pola Makan untuk Pasien DM: 1. Karbohidrat Kompleks      Pilih sumber karbohidrat kompl...

Setelah satu bulan lamanya umat Muslim menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan, tidak terasa kini kita telah memasuki momen Lebaran atau Hari Raya Idul Fitri. Selain identik dengan mudik, saling memaafkan antara sesama saudara maupun tetangga. Idul Fitri juga identik dengan makanan enak seperti ketupat, opor ayam, rendang, hingga kue kering khas Lebaran. Sehingga tidak heran ancaman berat badan naik mengintai setelah Lebaran usai. Memang, makanan lezat yang disebutkan di atas umumnya menga...

Momen Lebaran biasanya identik dengan sajian makanan bersantan, seperti  : opor ayam,  rendang, sambal goreng kentang hati ayam dan lainnya .  Belum lagi  beragam pilihan kue2 dan minuman manis yang tersedia untuk menemani momen hangat berkumpul bersama sanak saudara. Hidangan khas Hari Raya Idul Fitri memang sulit untuk ditolak. Namun, jangan sampai "lupa diri" hingga makan secara berlebihan. Sajian makanan yang menggugah selera akan membuat nafsu makan meningkat, kondisi inilah yang membuat ba...