Mukbang, mengejar Viral tapi kesehatan jadi tumbal. Lo kok bisa?

Mukbang berasal dari bahasa Korea, yakni “meoknun” yang berarti makan dan “bangsong” yang berarti siaran. Jadi, mukbang merupakan siaran (biasanya di platform media sosial) yang menunjukkan seseorang menyantap makanan sambil berinteraksi dengan netizen secara live. Tapi, biasanya saat mukbang jumlah makanan yang disantap luar biasa banyaknya

Bagi yang pengen menjadi mukbangers, hati-hati ya… jangan sampe tumbang gegara mukbang

1. Obesitas.

Makan dalam jumlah yang “amazing” bisa bikin jadi obesitas. Buat yang belum tahu, obesitas itu sumbernya penyakit, mulai dari sleep apnea, kanker, penyakit jantung, hipertensi, diabetes tipe 2, dan radang sendi.

Lo kok bisa?

Jelas bisa dong, konsumsi makanan tinggi lemak dan kalori bisa membuat kadar kolesterol naik, begitu juga gula dalam darah.

2. Gangguan Mood

Konsumsi makanan yang “ luar biasa banyak” ternyata bisa bikin  tubuh lemas, mood swing, dan gangguan tidur.

3. Risiko Kematian

Makan terlalu banyak bisa menyebabkan kematian. Baik itu dari pola makan tidak sehat yang intens, maupun kematian mendadak sebagai akibat dari makan dengan porsi besar dalam waktu yang cepat.