Inspirasi Sehat
Semua
INFO PEMERIKSAAN
Parenting/Kesehatan Anak
LabPedia
Life Style
Kesehatan Wanita
Millenial
Info Kesehatan
Mitos/Fakta
Tips Menghilangkan Stress Saat Kerja
Sat, 14 May 2022
Terkadang tekanan dalam pekerjaan bisa menimbulkan stress kerja. Hal tersebut cukup mengganggu karena bisa memengaruhi kondisi fisik dan mental pekerja.
Stress kerja tidak jarang justru bisa membawa seseorang ke dalam hidup yang tidak sehat lho. Mulai dari banyak makan atau ngemil secara tidak sehat guna melampiaskan rasa stress, melewatkan waktu makan, kurang tidur, mengonsumsi minuman beralkohol, atau bahkan menjadi lebih sering merokok.
Agar stress tidak hadir terus-terusan dan buat #sahabatpramita lupa bahagia, simak beberapa tips menghilangkan stres kerja yaa.
Stress kerja tidak jarang justru bisa membawa seseorang ke dalam hidup yang tidak sehat lho. Mulai dari banyak makan atau ngemil secara tidak sehat guna melampiaskan rasa stress, melewatkan waktu makan, kurang tidur, mengonsumsi minuman beralkohol, atau bahkan menjadi lebih sering merokok.
Agar stress tidak hadir terus-terusan dan buat #sahabatpramita lupa bahagia, simak beberapa tips menghilangkan stres kerja yaa.
