Kalau kamu bertanya tentang berapa kali idealnya melakukan general medical check up dalam setahun, jawabannya sebenarnya bergantung pada faktor-faktor tertentu seperti usia, riwayat penyakit, dan gaya hidup. Tapi secara umum, melakukan general medical check up setidaknya sekali dalam setahun adalah langkah yang baik untuk menjaga kesehatanmu.

Kenapa harus melakukan general medical check up? Nah, ini penting banget nih, terutama karena kita #sahabatpramita yang suka sibuk dengan segudang aktivitas. Kamu mungkin merasa sehat-sehat aja dan tidak mengalami keluhan-keluhan yang serius. Tapi, yah, kita nggak pernah tahu apa yang terjadi di dalam tubuh kita, kan?

General medical check up adalah cara untuk mengecek kondisi tubuh kita secara menyeluruh. Jadi, selain memeriksa tekanan darah, kadar gula darah, dan kadar kolesterol, dokter juga bisa mengecek organ-organ penting seperti jantung, paru-paru, hati, dan ginjal. Mereka juga akan memeriksa berat badan, tinggi badan, dan lingkar pinggang kita. Jadi, bisa dibilang general medical check up ini seperti "servis" untuk tubuh kita.

Selain itu, general medical check up juga bisa membantu kita mendeteksi penyakit atau kelainan yang belum timbul gejalanya. Misalnya, kamu mungkin masih muda tapi memiliki riwayat keluarga dengan penyakit tertentu seperti diabetes atau kanker. Dengan melakukan general medical check up, dokter bisa lebih awal menemukan tanda-tanda adanya risiko penyakit tersebut dan memberikan tindakan pencegahan yang tepat.

Tapi, ingat ya, general medical check up bukan hanya untuk orang yang sudah sakit atau berusia lanjut. #sahabatpramita juga sangat dianjurkan untuk GMCU secara teratur, paling tidak setahun sekali.