Inspirasi Sehat
Semua
INFO PEMERIKSAAN
Parenting/Kesehatan Anak
LabPedia
Life Style
Kesehatan Wanita
Millenial
Info Kesehatan
Mitos/Fakta
Mitos/Fakta:Wanita Haid Tidak Boleh Mengonsumsi Es
Mon, 30 Nov 2020
Sering kali kita mendengar informasi yang menyarankan aktivitas harus dihindari wanita saat sedang menstruasi salah satunya dilarang minum air dingin, dikatakan bahwa minuman dan
makanan dingin bisa membuat darah mengendap di dalam rahim dan lambat laun berubah menjadi kista. Mitos/Fakta?
Mitos!, faktanya siklus menstruasi wanita diatur dan dipengaruhi oleh keseimbangan hormon estrogen dan progesteron. Keseimbangan kedua hormon tersebut sangat dipengaruhi oleh kesehatan fisik dan psikologis. Minuman dingin tidak memengaruhi keseimbangan hormon pada wanita dan tidak memengaruhi siklus menstruasi, baik memperlancar maupun menghambat menstruasi.
Melansir artikel terbitan NDTV Food, ada sebuah studi Tiongkok kuno yang menyebutkan korelasi antara makanan dan minuman dingin dengan menstruasi.
Menurut studi tersebut, minum air dingin selama menstruasi dapat merusak keseimbangan tubuh.
Akhirnya, kesehatan kulit dan tubuh menjadi terganggu.
Secara ilmiah, makanan maupun minuman dingin bisa memicu produksi zat prostalglandin.
Zat prostalglandin adalah salah satu zat yang bisa memicu kontraksi otot dinding rahim yang kemudian mengarah pada menstruasi.
Praktisi kesehatan Shilpa Arora mengungkapkan kepada NDTV Food bahwa makanan dan minuman dingin bisa membuat area di sekitar rahim menjadi tegang.
Saat menstruasi, aliran darah harus lancar agar dinding rahim dan organ di sekitarnya menjadi rileks.
makanan dingin bisa membuat darah mengendap di dalam rahim dan lambat laun berubah menjadi kista. Mitos/Fakta?
Mitos!, faktanya siklus menstruasi wanita diatur dan dipengaruhi oleh keseimbangan hormon estrogen dan progesteron. Keseimbangan kedua hormon tersebut sangat dipengaruhi oleh kesehatan fisik dan psikologis. Minuman dingin tidak memengaruhi keseimbangan hormon pada wanita dan tidak memengaruhi siklus menstruasi, baik memperlancar maupun menghambat menstruasi.
Melansir artikel terbitan NDTV Food, ada sebuah studi Tiongkok kuno yang menyebutkan korelasi antara makanan dan minuman dingin dengan menstruasi.
Menurut studi tersebut, minum air dingin selama menstruasi dapat merusak keseimbangan tubuh.
Akhirnya, kesehatan kulit dan tubuh menjadi terganggu.
Secara ilmiah, makanan maupun minuman dingin bisa memicu produksi zat prostalglandin.
Zat prostalglandin adalah salah satu zat yang bisa memicu kontraksi otot dinding rahim yang kemudian mengarah pada menstruasi.
Praktisi kesehatan Shilpa Arora mengungkapkan kepada NDTV Food bahwa makanan dan minuman dingin bisa membuat area di sekitar rahim menjadi tegang.
Saat menstruasi, aliran darah harus lancar agar dinding rahim dan organ di sekitarnya menjadi rileks.
