Inspirasi Sehat
Semua
INFO PEMERIKSAAN
Parenting/Kesehatan Anak
LabPedia
Life Style
Kesehatan Wanita
Millenial
Info Kesehatan
Mitos/Fakta
.jpg)
Mitos/Fakta: Makan Timun Bisa Bantu Turunkan Darah Tinggi?
Mon, 11 Jul 2022Menurunkan tekanan darah tinggi sebenarnya tak harus melulu lewat obat-obatan medis lho #sahabatpeamita. Ternyata, mentimun juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi kondisi ini. Mentimun bisa diolah menjadi jus atau es mentimun untuk membantu menurunkan tekanan darah.
Di dalam mentimun banyak terkandung kalium. Zat ini merupakan elektrolit yang membantu mengatur jumlah natrium (kandungan dalam garam) yang ditahan oleh ginjal. Dengan kata lain, kalium bertanggung jawab atas terkontrolnya tekanan darah seseorang. Nutrisi ini dibutuhkan tubuh untuk mengontrol atau menurunkan tekanan darah.
