Anggapan ini hanyalah mitos lho #sahabatpramita. Bukan aktivitas makan malamnya yang bikin gemuk yaa, melainkan jenis makanan yang #sahabatpramita makan. 

---

Jika #sahabatpramita mengonsumsi makanan yang sehat, maka, risiko kenaikan berat badan bisa dikurangi. Sebaliknya, jika makan makanan kurang sehat (seperti: junk food) dan langsung tidur setelah makan, #sahabatpramita rentan mengalami gangguan kesehatan. Antara lain, gangguan asam lambung (seperti: heartburn), kenaikan berat badan, hingga insomnia lho.