Inspirasi Sehat
Semua
INFO PEMERIKSAAN
Parenting/Kesehatan Anak
LabPedia
Life Style
Kesehatan Wanita
Millenial
Info Kesehatan
Mitos/Fakta
Mitos/Fakta: Konsumsi Es saat Buka Puasa Sebabkan Kembung?
Wed, 20 Apr 2022Tidak dianjurkan untuk mengonsumsi minuman dingin atau es saat buka puasa. Beberapa dokter juga banyak yang mengatakan untuk menghindari berbuka puasa dengan minuman dingin karena akan membuat perut menjadi kembung akibat lambung harus bekerja lebih keras untuk menyesuaikan suhu sebelum menyerap air.
Sebaiknya, konsumsi makanan dan minuman yang suhunya tidak jauh beda dari tubuh kita, ya. Tidak disarankan berbuka puasa dengan mengkonsumsi makanan dan minuman main secara berlebihan. Selain bertentangan dengan ajaran puasa untuk mengendalikan nafsu, mengkonsumsi makanan dan minuman manis secara berlebihan dapat meningkatkan reiko diabetes.
Sebagai gantinya, annjuran berbuka puasa dengan kurma dapat dilakukan.