Hipertensi bisa terjadi karena faktor genetik atau keturunan. Ini artinya, seseorang bisa lebih berisiko terkena hipertensi jika ia memiliki orang tua atau saudara kandung yang menderita hipertensi juga #sahabatpramita. Selain itu, hipertensi juga lebih banyak terjadi pada orang tua, penderita obesitas, atau orang yang jarang berolahraga juga lho.

---

Meski demikian, bukan berarti penyakit hipertensi tidak dapat dimanajemeni dengan baik. Untuk menjaga tekanan darah tetap stabil dan mengurangi risiko hipertensi, #sahabatpramita dapat menjalani pola hidup sehat, yaitu dengan berolahraga secara rutin, membatasi asupan garam, serta menghentikan kebiasaan merokok dan membatasi konsumsi minuman beralkohol.