Mengosumsi minuman penurun darah tinggi ini bisa dicoba oleh #sahabatpramita untuk jaga tekanan darah tetap stabil lho. Apalagi bagi #sahabatpramita yang punya hipertensi sangat dianjurkan untuk minum ini.

Minuman penurun darah tinggi kaya akan nutrisi, seperti serat, magnesium, kalsium, potasium, serta berbagai senyawa fitokimia, seperti flavonoid dan polifenol. Sebaliknya, minuman penurun darah tinggi biasanya rendah akan kandungan garam dan lemak jenuh. Namun meskipun demikian, minum cairan terlalu banyak juga tidak dianjurkan.

Minum air putih terlalu banyak misalnya, dapat menyebabkan kadar natrium dalam darah turun yang berbahaya bagi jantung.

Jadi, kesimpulannya adalah keseimbangan cairan tubuh harus diperhatikan.

1. Air Putih
2. Teh Hijau
3. Teh Hitam
4. Air Kelapa
5. Tea Rosella
6. Jus Berry
7. Susu Rendah Lemak
8. Jus Tomat
9. Jus Bit