Inspirasi Sehat

Menjaga Kesehatan Mulut Selama Bulan Ramadan
Tue, 4 Mar 2025Sahabat PRAMITA, puasa sering bikin mulut kering dan bau mulut, tapi tenang, ada solusinya! Sikat gigi dua kali sehari setelah sahur dan berbuka dengan pasta gigi ber-fluoride untuk mengurangi plak dan mencegah gigi berlubang. Jangan lupa bersihkan sela gigi dengan dental floss atau interdental brush karena sisa makanan sering terjebak di area yang sulit dijangkau. Gunakan tongue scraper secara rutin untuk membersihkan lidah dari bakteri penyebab bau mulut. Selain itu, konsumsi makanan tinggi kandungan air seperti semangka, timun, dan melon agar mulut tetap lembap. Periksa kesehatan gigi secara berkala di PRAMITA dengan Rontgen Panoramic atau Periapikal untuk memastikan gigi dan mulut tetap sehat selama Ramadan. Senyum sehat, ibadah lancar!