Inspirasi Sehat
Semua
INFO PEMERIKSAAN
Parenting/Kesehatan Anak
LabPedia
Life Style
Kesehatan Wanita
Millenial
Info Kesehatan
Mitos/Fakta
Manfaat Pisang Berbintik Coklat
Tue, 17 Nov 2020
Di balik rasanya yang manis, pisang ternyata kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh. Banyak sekali manfaat buah pisang bagi tubuh, nutrisi yang terkandung di dalam pisang antara lain adalah karbohidrat, protein, vitamin A, vitamin B6, vitamin C, magnesium, potasium, dan lain-lain.
Namun, buah pisang kehilangan daya tariknya saat muncul bintik-bintik cokelat. Bintik-bintik cokelat pada pisang membuatnya terlihat tidak segar sehingga sebagian orang enggan untuk memakan buah tersebut.
Padahal, pisang yang berwarna gelap memiliki beberapa manfaat kesehatan. Melansir Unbelievable Facts, berikut lima manfaat memakan pisang yang memiliki bintik-bintik cokelat.
1. Mengandung lebih banyak kalium untuk mengontrol tekanan darah
2. Meningkatkan kemampuan sistem kekebalan tubuh untuk melawan sel tumor
3. Sumber energi bagi tubuh
4. Meningkatkan imunitas terhadap anemia
5. Dapat mengurangi depresi
Jadi mulai saat ini, sahabat Pramita jangan lagi membuang pisang dengan bintik cokelat ya, karena manfaatnya tidak kalah baik daripada pisang yang masih enak dipandang. Tetap teliti terlebih dahulu apakah pisang yang Anda konsumsi masih baik untuk dikonsumsi.
Namun, buah pisang kehilangan daya tariknya saat muncul bintik-bintik cokelat. Bintik-bintik cokelat pada pisang membuatnya terlihat tidak segar sehingga sebagian orang enggan untuk memakan buah tersebut.
Padahal, pisang yang berwarna gelap memiliki beberapa manfaat kesehatan. Melansir Unbelievable Facts, berikut lima manfaat memakan pisang yang memiliki bintik-bintik cokelat.
1. Mengandung lebih banyak kalium untuk mengontrol tekanan darah
2. Meningkatkan kemampuan sistem kekebalan tubuh untuk melawan sel tumor
3. Sumber energi bagi tubuh
4. Meningkatkan imunitas terhadap anemia
5. Dapat mengurangi depresi
Jadi mulai saat ini, sahabat Pramita jangan lagi membuang pisang dengan bintik cokelat ya, karena manfaatnya tidak kalah baik daripada pisang yang masih enak dipandang. Tetap teliti terlebih dahulu apakah pisang yang Anda konsumsi masih baik untuk dikonsumsi.
