Inspirasi Sehat
Semua
INFO PEMERIKSAAN
Parenting/Kesehatan Anak
LabPedia
Life Style
Kesehatan Wanita
Millenial
Info Kesehatan
Mitos/Fakta
Manfaat Minum Susu untuk Orang Dewasa
Fri, 18 Nov 2022Tak hanya anak-anak saja lho, ternyata orang dewasa boleh kok konsumsi susu dan banyak manfaatnya juga lho.
Banyak orang beranggapan bahwa meminum susu hanya untuk anak-anak saja. Eits, orang dewasa juga butuh asupan susu, lho.
susu mengandung berbagai nutrisi seperti kalsium, protein, zat besi, vitamin B dan vitamin D. Kandungan nutrisi tersebut diperlukan untuk menjaga sistem gerak tubuh.