Inspirasi Sehat
Semua
INFO PEMERIKSAAN
Parenting/Kesehatan Anak
LabPedia
Life Style
Kesehatan Wanita
Millenial
Info Kesehatan
Mitos/Fakta
Manfaat bela diri pada kesehatan
Thu, 10 Nov 2022
bela diri tidak hanya berguna untuk pertahanan diri, namun juga sebagai olahraga. Dengan olahraga bela diri #sahabatpramita dapat mendapatkan manfaat baik kesehatan tubuh sebagai berikut.
Selain Buat Jaga Diri, Bela Diri Banyak Manfaat untuk Kesehatan juga lho!
- daya tahan kardiovaskular yang lebih sehat
- menurunkan berat badan
- membuat keseluruhan badan menjadi lebih sehat
- menjaga tekanan darah
