Inspirasi Sehat
Langkah "CERDIK" Hindari Kanker
Fri, 3 Feb 2023Kanker merupakan penyakit yang kerap jadi momok menakutkan.
Informasi yang disampaikan oleh Riskesdas menampilkan kanker buah dada merupakan kanker dengan ksus baru tertinggi di Indonesia sebesar 65.858 kasus (16, 6% dari total 396. 914 kasus kanker)
Di tempat kedua adalah kanker serviks( leher rahim) dengan jumlah kasus baru sebanyak 36. 633 atau 9, 2% dari total kasus kanker.
Indikasi atau gejala yang timbul pada kanker bisa bermacam- macam bergantung dari tipe kanker nya serta pada organ badan mana yang terserang . Sebagian indikasi yang kerap dirasakan pengidap kanker serta perlu diwaspadai, antara lain :
- Timbul tonjolan.
- Nyeri di salah satu bagian badan.
- Pucat, lemas, serta cepat letih.
- Penyusutan berat tubuh secara ekstrem.
- Kendala buang air besar ataupun buang air
- Batuk kronis.
- Demam yang terus berulang.
- Memar serta alami perdarahan secara spontan.
#sahabatpramita, jangan takut. Kanker bisa dicegah dengan gaya hidup sehat serta langkah “CERDIK”. Apa saja langkah CERDIK itu? Berikut langkah CERDIK mencegah kanker
CERDIK:
C ek kesehatan secara berkala,
E nyahkan asap rokok,
R ajin Aktifitas Fisik,
D iet Seimbang,
I stirahat cukup dan
K elola stress dengan baik