"Wah, saya jerawatan lagi nih, pasti karena makanan yang semalam saya makan." Pernah dengar keluhan seperti itu? Atau mungkin kamu salah satu yang selalu menghindari makanan tertentu karena percaya itu penyebab jerawat?

Memang, banyak orang sering menyalahkan makanan seperti kacang-kacangan, gorengan, atau seafood saat jerawat muncul di wajah. Tak jarang, kondisi ini disebut sebagai alergi kacang atau alergi seafood. Tapi, benarkah begitu?

Alergi terhadap makanan atau apa pun yang mempengaruhi sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan peradangan memang bisa jadi salah satu penyebab jerawat. Reaksi alergi terjadi karena kerusakan sistem kekebalan tubuh, yang membuat protein dalam makanan tidak dikenali sebagai zat aman. Namun, gejala alergi makanan biasanya bukan hanya jerawat, melainkan gejala umum lain seperti demam atau ruam pada kulit.

Pengidap alergi memang lebih rentan terhadap jerawat karena peningkatan kadar histamin di kulit yang memicu pembengkakan dan iritasi, membuat kulit rentan terinfeksi dan akhirnya menyebabkan jerawat. Jadi, jerawat tidak bisa dianggap sebagai gejala langsung dari alergi makanan.

Jika bukan karena alergi makanan, apa penyebab utama jerawat? Jerawat pada wajah umumnya disebabkan oleh hormon androgen yang mulai aktif saat remaja. Kepekaan kulit terhadap hormon, ditambah bakteri pada kulit dan asam lemak dalam kelenjar minyak, dapat memicu pertumbuhan jerawat.

Jerawat juga dapat dipicu oleh berbagai faktor, seperti naik-turunnya hormon saat menstruasi, malas membersihkan riasan wajah, hingga konsumsi makanan yang kurang sehat. Makanan berlemak dan yang memiliki indeks glikemik tinggi, seperti susu dan cokelat, diduga dapat memicu jerawat karena dapat meningkatkan kadar hormon insulin. Kenaikan hormon ini mendorong peningkatan hormon androgen yang mengakibatkan produksi minyak berlebih, yang memicu munculnya jerawat di wajah.

Gejala Jerawat Karena Alergi

Jerawat karena alergi biasanya memiliki gejala yang mirip dengan jerawat biasa, tapi ada beberapa ciri khusus yang membedakannya:

1. Jerawat Merah dan Membengkak: Jerawat yang disebabkan oleh alergi cenderung lebih merah dan membengkak karena peradangan yang lebih intens.

2. Gatal dan Sensitivitas Kulit: Jerawat alergi sering disertai rasa gatal dan kulit yang lebih sensitif.

3. Jerawat yang Sulit Hilang dengan Perawatan Biasa: Jerawat karena alergi mungkin sulit diatasi dengan perawatan kulit biasa. Jika jerawat tidak hilang meski sudah menggunakan produk yang tepat, kemungkinan besar itu disebabkan oleh alergi.

Penulis : dr.Fatimah Bebi – dokter Pelayanan Medis Laboratorium Medis dan Klini Pramita Cabang Diponegoro Medan