Pada dasarnya, anak-anak membutuhkan waktu tidur lebih banyak dari orang dewasa. Oleh karena itu, salah satu cara memenuhinya adalah dengan tidur siang.

Hal ini sebenarnya bukan tanpa alasan. Pasalnya, ada berbagai manfaat tidur siang untuk anak-anak yang sayang untuk dilewatkan begitu saja.

Manfaat tidur siang untuk anak yang perlu #sahabatpramita ketahui:

1. Mengurangi rasa lelah dan mengembalikan energi
2. Meningkatkan suasana hati
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
4. Meningkatkan suasana hati
5. Mendukung kinerja otak