Inspirasi Sehat
Semua
INFO PEMERIKSAAN
Parenting/Kesehatan Anak
LabPedia
Life Style
Kesehatan Wanita
Millenial
Info Kesehatan
Mitos/Fakta
Ini yang wajib diketahui sebelum donor darah.
Fri, 2 Sep 2022Donor darah kegiatan yang mulia, dan memiliki banyak manfaatnya lho #sahabatpramita. Selain membantu orang-orang yang memerlukan, donor darah diketahui memberikan manfaat bagi kesehatan pendonor juga.
#sahabatpramita ingin mendonorkan darah? Eits, sebelum donor darah jangan lupa lakukan hal-hal ini ya! Dengan melakukan hal-hal yang disebutkan di atas dapat membuat tubuh kalian dalam keadaan prima dan siap untuk melakukan donor darah.
Bagi #sahabatpramita yang mau donor darah, lakukan hal ini yaa:
- Konsumsi makanan yang kaya akan zat besi
- Hindari makanan berlemak
- Jangan mengonsumsi alkohol
- Tidur yang cukup
- Perbanyak minum air putih
- Pakai pakaian yang lengannya mudah digulung/mengenakan kaos oblong untuk memudahkan proses mendonor
