Inspirasi Sehat
Semua
INFO PEMERIKSAAN
Parenting/Kesehatan Anak
LabPedia
Life Style
Kesehatan Wanita
Millenial
Info Kesehatan
Mitos/Fakta
Haid Tidak Lancar Saat Puasa? Cek Tipsnya Disini!
Fri, 8 Apr 2022Saat berpuasa, ada kemungkinan wanita mungkin akan mengalami haid tidak lancar. Hal itu ternyata berkaitan dengan kondisi tubuh, serta perubahan pola makan yang terjadi selama satu bulan penuh.
Perubahan pola makan sering dikaitkan dengan gangguan hormon yang memicu haid tidak lancar, sehingga membuat kondisi ini sering terjadi pada orang yang tengah menjalani diet.
- Kelola Stress
- Cukup Istirahat.
- Rutin Olahraga.
- Konsumsi Suplemen Vitamin.
- Pertahankan Berat Badan Sehat Selama Bulan Puasa.
