Halo, Bunda! Siapa nih yang setelah melahirkan langsung dibombardir dengan berbagai saran dari keluarga, tetangga, atau teman-teman? Salah satu saran yang sering kita dengar adalah pemakaian kendit setelah melahirkan. Nah, kali ini kita akan kupas tuntas, apakah saran ini termasuk mitos atau fakta. Yuk, simak!

Apa Itu Kendit?

Kendit, atau sering disebut juga stagen, adalah kain panjang yang dililitkan di perut ibu setelah melahirkan. Katanya, kendit ini bisa membantu mengecilkan perut dan mengembalikan bentuk tubuh seperti sebelum hamil. Hmm, benarkah demikian?

Mitos atau Fakta?

Pemakaian kendit memang sudah jadi tradisi turun-temurun di berbagai budaya, termasuk Indonesia. Banyak yang percaya bahwa kendit bisa membantu mempercepat proses penyusutan rahim dan mengembalikan otot-otot perut. Tapi, apakah ini fakta atau cuma mitos belaka?

Manfaat Pemakaian Kendit

Sebagian ibu merasa lebih nyaman dan percaya diri saat menggunakan kendit. Berikut beberapa manfaat yang sering diklaim:

1. Mendukung Postur Tubuh: Kendit bisa membantu menopang punggung dan memperbaiki postur tubuh.

2. Mengurangi Nyeri: Lilitan kendit yang erat diyakini bisa mengurangi rasa nyeri di area perut dan punggung.

3. Mempercepat Pemulihan: Beberapa orang percaya bahwa kendit bisa membantu mempercepat proses penyusutan rahim dan mengencangkan otot-otot perut. Apa Kata Medis?

Dari sudut pandang medis, pemakaian kendit tidak serta merta terbukti secara ilmiah dapat mengecilkan perut atau mempercepat penyusutan rahim. Namun, jika

pemakaian kendit membuat Bunda merasa lebih nyaman dan membantu mengurangi nyeri, tidak ada salahnya untuk dipakai. Pastikan saja tidak terlalu ketat agar tidak mengganggu sirkulasi darah.

Hal yang Perlu Diperhatikan

Jika Bunda memutuskan untuk memakai kendit, perhatikan hal-hal berikut:

1. Kenyamanan: Pastikan kendit tidak terlalu ketat dan tidak menyebabkan sesak napas.

2. Kebersihan: Gunakan kendit yang bersih untuk menghindari infeksi, terutama jika ada luka bekas operasi.

3. Durasi Pemakaian: Jangan memakai kendit terlalu lama dalam satu waktu. Beri tubuh kesempatan untuk bernapas tanpa lilitan.

Kesimpulan

Pemakaian kendit setelah melahirkan lebih banyak bersifat subjektif dan tergantung pada kenyamanan masing-masing ibu. Meski manfaatnya masih diperdebatkan secara ilmiah, tidak ada salahnya untuk mencoba jika Bunda merasa lebih nyaman. Yang penting, selalu prioritaskan kesehatan dan kenyamanan diri sendiri.