Penting juga ini #sahabatpramita jaga imunitas tubuh agar tak beresiko terserang penyakit. Mengandalkan asupan gizi & istirahat itu masih belum cukup lho karena aktivitas harian yang padat bisa memengaruhi ketahanan tubuh.

Banyak orang yang suka mengonsumsi tanaman herbal untuk meningkatkan daya tahan tubuhnya, baik itu dalam bentuk jamu, teh, maupun obat tradisional. Nah #sahabatpramita berikut tanaman obat yang baik sekali untuk daya tahan imun tubuh agar terbebas dari penyakit.

1. Ginseng
2. Kunyit
3. Daun Kelor
4. Meniran
5. Jahe Merah
6. Sereh
7. Echinacea