#sahabatpramita Mungkin ada yang bingung, apa aman mengonsumsi daging kambing saat sedang hamil? Namun, saat hamil, sebagian wanita enggan untuk makan kambing karena takut mengalami darah tinggi.

Bumil boleh kok konsumsi daging kambing, asalkan sesuai dengan aturan yang ditentukan. Selain itu, makan daging kambing berlebihan juga bisa meningkatkan kadar kolesterol, yang dapat membahayakan Bumil.

Agar lebih aman, tentunya  Bumil  berkonsultasi dulu dengan dokter sebelum makan daging kambing. Hal ini penting untuk mengetahui berapa porsi daging kambing yang aman dikonsumsi sesuai kondisi Bumil, serta jenis makanan lain yang perlu dikonsumsi atau dihindari.

Konsumsi daging kambing saat hamil bukanlah hal yang dilarang kok. Oleh sebab itu, Bumil tidak perlu khawatir untuk makan daging kambing, ya. Namun, tetap ada aturannya. Bumil boleh makan daging kambing asalkan sudah dimasak hingga matang ya.

Berkat kandungan gizinya yang tinggi, ada banyak manfaat daging kambing yang bisa Bumil dan janin peroleh, lho:

• Cegah Anemia
• Mencukupi Kebutuhan Nutrisi Ibu & Janin
• Meningkatkan Berat Badan Bumil & Janin
• Menambah Asupan Energi
• Meningkatkan Massa Otot