Medical Check-Up (MCU) merupakan prosedur pemeriksaan kesehatan diri secara menyeluruh di laboratorium atau rumah sakit. Medical check-up sangat dibutuhkan, tidak hanya untuk laki-laki tapi juga perempuan. Banyak  orang  beranggapan bahwa medical check up  hanya dilakukan oleh orang yang sudah berusia lanjut. Padahal, penyakit tak mengenal usia dan prinsip mencegah lebih baik daripada mengobati juga berlaku untuk anak-anak muda. 

MCU bisa dilakukan bahkan sejak usia anak-anak. Namun yang lebih disarankan yaitu saat sudah menginjak usia kepala 2. Khusus untuk wanita, disarankan mulai melakukan pemeriksaan setelah memasuki usia produktif, terutama bagi mereka yang sudah aktif berhubungan seksual.

MCU penting dilakukan meskipun kita merasa diri sehat. Tujuan MCU adalah : 
•    Skrining masalah kesehatan
•    Menilai risiko masalah penyakit kedepannya
•    Meningkatkan keinginan untuk gaya hidup sehat
•    Update dengan vaksinasi dan pencegahan penyakit
•    Mendapatkan penanganan lebih optimal karena lebih cepat diketahui.

Kebanyakan orang merasa takut atau malas mengikuti medical check-up dengan beragam alasan. Yang paling sering adalah khawatir mendapati penyakit dalam tubuhnya sehingga harus dirawat atau menerapkan pantangan tertentu. Padahal justru itulah pentingnya medical check-up. Dengan mengetahui adanya tanda atau gejala masalah kesehatan sedari dini, peluang kesembuhan makin besar.

Medical Check Up rutin, setidaknya 1-2 tahun sekali, perlu dilakukan oleh setiap orang, mulai remaja, anak muda, orang dewasa, hingga orang tua meskipun kita merasa sehat. Sebagai contoh, satu-satunya cara mengetahui jika kita menderita tekanan darah tinggi adalah dengan kontrol rutin. Glukosa darah tinggi dan level kolesterol yang tinggi juga tidak memiliki gejala pada stadium awal. Pemeriksaan darah sederhana dapat menilai kondisi tersebut. Terdapat waktu spesifik kapan kita perlu melakukan skrining kesehatan. 

Berikut adalah pedoman skrining untuk usia 18-39 tahun menurut US Preventive Services Task Force.

Skrining Tekanan Darah
Tekanan darah dapat dilakukan pengecekan setidaknya sekali tiap 3 sampai 5 tahun jika tekanan darah kita berada dalam batas normal yaitu sistolik <120 mmHg dan diastolik <80 mmHg dan tidak memiliki faktor risiko.

Tekanan darah harus dilakukan lebih sering bila sistolik 120-129 mmHg atau diastolik 80-89 mmHg, menderita diabetes, penyakit jantung, masalah ginjal, berat badan berlebih, serta memiliki riwayat keluarga terdekat dengan tekanan darah tinggi.

Skrining Kolesterol
Skrining kolesterol dapat dimulai pada usia 35 tahun pada orang yang tidak memiliki faktor risiko penyakit jantung koroner, serta mulai usia 20 tahun pada orang yang memiliki faktor risiko jantung koroner. Pemeriksaan ulang kolesterol dapat dilakukan tiap 5 tahun. Bagi orang dengan gaya hidup kurang baik, memiliki diabetes, penyakit jantung, masalah ginjal dan penyakit lainnya dapat melakukan kontrol rutin kolesterol lebih sering.

Skrining Diabetes
Skrining diabetes dapat dilakukan sejak usia 35 tahun dan dapat diulangi tiap 3 tahun sekali pada orang-orang yang tidak memiliki faktor risiko diabetes. Skrining dapat dilakukan lebih dini dan dievaluasi lebih rutin bila memiliki keluarga dekat yang menderita diabetes, memiliki berat badan berlebih, memiliki tekanan darah tinggi, prediabetes atau riwayat penyakit jantung.

Pemeriksaan Mata
Pemeriksaan mata dilakukan tiap 5 – 10 tahun sekali sebelum usia 40 tahun. Bila memiliki masalah penglihatan, evaluasi dilakukan tiap 2 tahun sekali atau lebih sering.

Skrining Penyakit Infeksius
Semua orang dewasa usia 18 – 79 harus melakukan pemeriksaan hepatitis C setidaknya 1 kali. Untuk usia 15 – 65 tahun setidaknya harus melakukan tes HIV 1 kali. Orang-orang dengan gaya hidup dan riwayat penyakit tertentu dapat dilakukan skrining penyakit seperti sifilis, klamidia, hepatitis B, dan infeksi lainnya.

Sumber :
https://medlineplus.gov/ency/article/007464.htm
https://www.rsijsukapura.co.id/artikel/item/232-mengapa-penting-anak-muda-medical-check-up
https://health.detik.com/advertorial-news-block/d-5865025/pentingnya-rutin-medical-check-up-sejak-muda-apa-saja

Penulis : Dr. Melinda Rambing Kong (Dokter Konsultan Medis Laboratorium Klinik PRAMITA Jl. Garuda No. 79 Ruko 4-5 Mahakeret Barat, Manado)