Bekam menjadi terapi alternatif favorit untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, tapi seberapa efektif sih? Yuk, kita ulas bersama!

Apa itu Bekam?

Bekam adalah metode penyembuhan tradisional yang menggunakan cangkir khusus untuk menarik darah keluar dari area tertentu di tubuh. Proses ini meningkatkan sirkulasi darah dan membantu pemulihan sel dengan mengeluarkan racun dan darah kotor dari tubuh, meninggalkan ruang untuk darah segar yang lebih sehat.

Manfaat Bekam untuk Kesehatan

1.     Meningkatkan Aliran Darah: Terapi bekam terbukti meningkatkan sirkulasi darah, membantu membuang racun dan limbah dari tubuh.

2.     Mengurangi Nyeri: Bekam efektif dalam mengurangi nyeri, termasuk nyeri otot dan pemulihan pasca-latihan.

3.     Meredakan Sakit Kepala dan Migrain: Terbukti bisa mengurangi intensitas sakit kepala dan migrain.

4.     Mengatasi Radang Sendi: Terapi ini juga bisa meredakan nyeri pada penderita radang sendi.

5.     Mengurangi Kelelahan: Banyak yang merasa lebih baik secara mental setelah terapi bekam.

6.     Mengurangi Stretch Mark dan Bekas Luka: Meningkatkan aliran darah juga bisa mengurangi tampilan stretch marks dan bekas luka.

7.     Memperbaiki Sindrom Carpal Tunnel: Terapi bekam bisa menjadi pengobatan pelengkap untuk carpal tunnel syndrome.

Efek Samping Bekam

Meski umumnya aman, bekam bisa menyebabkan memar, nyeri, hingga infeksi jika tidak dilakukan dengan hati-hati. Pastikan untuk melakukan terapi ini dengan praktisi yang berpengalaman dan alat yang steril.