Pengapuran sendi biasa disebut dengan Osteoartritis.

Osteoartritis merupakan penyakit tulang yang diakibatkan dari menipisnya tulang rawan yang menjadi pelapis tulang-tulang persendian. Sendi lutut merupakan bagian tulang di dalam tubuh yang biasanya paling sering terserang oleh osteoartritis.

Pada orang dewasa rasa sakit terutama nyeri lutut dan persendian seringkali muncul sebagai respon tubuh akibat dari saking banyak aktivitas berat seseorang yang dilakukan setiap harinya dan juga faktor pertambahan usia. Namun, hingga saat ini masih banyak orang yang abai akan rasa sakit yang muncul di beberapa bagian tubuhnya dengan menganggap bahwa rasa sakit ini akan hilang! !dengan seiring dengan berjalannya waktu.
Jika dibiarkan tanpa adanya penanganan kemungkinan rasa sakit atau nyeri lutut ini akan memberikan dampak negatif bagi seseorang dan menandakan adanya ancaman penyakit yang lebih serius.

Apa saja penyebab nyeri lutut?
Penyebab umum seseorang merasakan nyeri pada tubuhnya diantaranya melakukan pekerjaan berat secara berulang, duduk terlalu lama dan bertambahnya usia. Namun, penyebab lain nyeri yang terjadi pada persendian seperti lutut juga bisa diakibatkan dari beberapa faktor, mulai dari cidera, trauma, infeksi, penyakit peradangan, obesitas dan paling sering karena terjadinya pengapuran sendi atau osteoathritis.
 
 Osteoathritis sering dialami oleh orang dewasa akibat pertambahan usia yang ditandai dengan adanya rasa sakit dan kaku pada2 persendian dan terkadang disertai dengan adanya pembengkakan. Misalnya akan dirasakan pada saat mengubah posisi tubuh, saat berdiri setelah duduk dengan waktu yang cukup lama, naik dan turun tangga atau saat meluruskan lulut setelah menekuk kaki atau jongkok. Kondisi ini jika dibiarkan terlalu lama sudah barang tentu akan sangat berbahaya bagi tubuh. Faktor alasan ini mengapa seseorang tidak boleh menganggap remeh nyeri lutut, apalagi jika mengetahui fungsi lutut sebagai penopang tubuh manusia.

Kiat - kiat mengatasi nyeri lutut
Jika anda telah terdiagnosis mengalami osteoarthritis, perubahan pola hidup perlu dilakukan, misalnya pasien dengan berat badan berlebih (baik overweight maupun obesitas) harus dapat mengurangi berat badannya, menghindari naik turun tangga, dan memilih cara olahraga yang tepat. Olahraga yang tepat adalah olahraga yang menghindari tumpuan berlebihan, seperti sepeda statis dan berenang.

Dokter akan mulai memberikan obat-obatan untuk mengatasi nyeri yang anda alami, yang dapat diberikan secara oral ataupun suntikan intraartikular. Di samping itu, terapi fisik atau rehabilitasi harus segera dimulai dengan tujuan untuk memelihara gerakan aktif sendi, menjaga kekuatan otot dan dapat untuk mengurangi nyeri pada sendi dengan pemanasan lokal. Jika telah dilakukan berbagai upaya namun anda tetap merasa nyeri dan bahkan terjadi kelainan bentuk sendi perlu untuk dilakukan tindakan operasi. Tindakan operasi yang dilakukan dapat berupa pergantian sendi atau yang kita kenal dengan total knee replacement.

Dan hal terpenting, segera mengonsultasikan kesehatan Anda pada dokter untuk mencegah terjadinya pengapuran sendi yang bisa terjadi lebih cepat, salah satu alasannya karena nyeri lutut dibiarkan terlalu lama.