Inspirasi Sehat
Semua
INFO PEMERIKSAAN
Parenting/Kesehatan Anak
LabPedia
Life Style
Kesehatan Wanita
Millenial
Info Kesehatan
Mitos/Fakta
Apa Itu Metabolic Syndrome?
Mon, 19 Dec 2022Sindrom metabolik adalah sekelompok gangguan kesehatan yang terjadi secara bersamaan. Sindrom metabolik dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit berat lho #sahabatpramita.
Agar lebih paham #sahabatpramita bisa cek diatas yaa!
Bagi yang belum tahu Metabolic Syndrome yaitu suatu kondisi yang dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung, stroke dan diabetes lho.
Metabolic Syndrome meliputi tekanan darah yang tinggi, gula darah tinggi, kelebihan lemak di sekitar pinggang dan kadar kolesterol yang abnormal.
Metabolic Syndrome Ini Bisa Dicegah Kok Dengan Cara...
- Mulailah Olahraga secara rutin & teratur
- Jangan lupa diet sehat
- Kurangi makanan siap saji
- Perbanyak makanan sehat seperti sayur dan Buah
