Inspirasi Sehat
Semua
INFO PEMERIKSAAN
Parenting/Kesehatan Anak
LabPedia
Life Style
Kesehatan Wanita
Millenial
Info Kesehatan
Mitos/Fakta
6 Tips Cegah Sembelit Pada Anak
Sat, 6 Aug 2022#sahabatpramita perlu mencegah sembelit atau konstipasi pada anak karena kondisi ini sering membuatnya tidak nyaman. Anak rentan mengalami sembelit karena tidak cukup makan serat atau minum air.
Gejala sembelit lama-lama dapat mengganggu aktivitas harian anak. Anak cenderung menghindari makan buah dan sayuran sehingga lebih memilih makanan yang tinggi lemak seperti fast food.
Ada banyak cara sederhana yang bisa #sahabatpramita lakukan untuk mencegah sembelit pada anak di rumah. Pencegahan tersebut bisa mulai dari perubahan pola makan sampai menerapkan kebiasaan harian yang baik.
- Biasakan Anak Makan Makanan Berserat
- Mengonsumsi Makanan yang Mengandung Bakteri Baik (Probiotik)
- Toilet training Sedini Mungkin
- Ajak Anak untuk Berolahraga
- Minum Lebih Banyak Cairan
- Rutin Periksa ke Dokter
